1.月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。2.月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或 ...[详情]

月经不调是妇女的一种常见疾病。多见于青春期的青年或绝经期妇女。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。1.缓解 ...[详情]

一些从事人体气味研究的科学家发现，男性腋下等体表部位出汗时，能够分泌一种“雄酯酮”的物质，这种物质中所含的特殊气味可与中药麝香相媲美。 ...[详情]

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等 ...[详情]

调整运动经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为 ...[详情]

山楂的功效有很多，能开胃，但是孕妇是不宜多吃山楂的，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产，那么，女人多吃山楂可以治疗痛经与月经不调 ...[详情]

1.情绪的异常变化 长期的精神压抑、生闷气或遭受重大的精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。长期处于压力下，会抑制脑下 ...[详情]

1.不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后 ...[详情]

胖大海、决明子、枸杞、人参都是很常见的中药材，针对它们的某种功效，人们开始用它们泡水，以达到既简便又可以保健养生的目的。但由于人的体质有阴阳 ...[详情]

月经来潮不能洗头，因为女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或 ...[详情]

经期应该多吃什么：1.适当多吃些温补食物，尤其是在冬天可多吃些牛肉、鸡肉、桂圆等温补食物。中国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期，饮食以 ...[详情]

中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经 ...[详情]

1.处方：红鸡冠花、白鸡冠花各9克用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次疗效：用药6天见效2.处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女 ...[详情]

1.莲子花茶：花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀， ...[详情]

月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个女人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经不调。女性 ...[详情]

女人对每个月的生理期总是抱着又爱又恨的感情，不来又担心身体出状况，来的时候也烦恼。生理期间起伏不定的情绪变化让你烦躁不安，也因为各种头痛、肚 ...[详情]

月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月 ...[详情]

1.月经过多--掐隐白穴 隐白穴位于足大趾外侧趾甲根角处，是足太阴脾经的起始穴位，脾主管统摄气血，控制血液的正常运行。脾气虚弱，其 ...[详情]

自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。1.预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠 ...[详情]

1.面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性;2.面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性;3.面色隐隐发青，双颊及鼻间有青 ...[详情]

1.甲状腺的问题：甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。2.肝功能不好：肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子 ...[详情]

气滞血瘀症状：月经或提前或延后，经量或多或少，颜色紫红，有血块，月经过程不顺利；或伴小腹疼痛，怕按；或有胁肋部、乳房、少腹等胀痛，胸部不舒服 ...[详情]

1.血瘀型 经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患 ...[详情]

祖国医学认为经早：多因素体阳盛或情志抑郁或久病之后损气伤阳，阴虚内热，冲任不困，均可导致月经先期；经迟：多因素体阳虚，寒邪内生，或经行之际淋 ...[详情]

1.30岁左右月经失调的危害 皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不 ...[详情]