中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、 ...[详情]

心脏可以说是人体最重要的生理器官，心脏要是出现了问题，哪怕是非常小的问题，也是会给我们带来极其严重的影响的，心脏病的病死率是相当高的，因此， ...[详情]

夏天按摩3个穴位能养心1、通里穴通里穴位于手腕内侧，在小拇指一侧的腕横纹向上一横指的地方，按摩通里穴可以缓解心痛疲劳，夏季上班族工作过于劳累 ...[详情]

心脏是人体重要的器官，每天都有因它而停止跳动失去生命的，为了保护好它，日常吃什么食物对心脏好呢？哪些习惯会很伤心脏？下面就让小编给大家来上一 ...[详情]

心最喜欢的颜色——红色!中医五行里，心属火，心主血，所以心最喜欢的颜色就是红色。养心最好吃些赤色食物，它们对应的同为红色的血液及负责血液循环 ...[详情]

最近小编的额头总是会冒痘，并且手臂也变得粗壮，衣服的袖子差一点被撑坏了，还有每天都会莫名其妙抓狂，整个人看起来就像准备要爆炸的原子弹。所谓说 ...[详情]

《内经》上说：春主肝，夏主心，意思是说春季要注意保养肝脏，夏季要注意养心。现在正是盛夏时节，那么我们养生的关键就在于养心，那么夏季怎么养心呢 ...[详情]

桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“ ...[详情]

生活水平的提升,带来饮食习惯的改变,长期过于油腻的饮食,加上不爱运动的习惯,使得脂肪肝、心血管疾病、糖尿病患病率大幅上升。本病在临床上比较常 ...[详情]

夏季天气炎热，紫外线非常严重，很容易被晒黑。出门之前可以吃一些西红柿之类的食物，防晒美白。西红柿不仅可以美白排毒，更是一种可以护心排毒的食物 ...[详情]

安神养心的食疗方1、银耳老鸽汤材料：老鸽1只，干银耳50g，枸杞10粒，姜2片，盐1茶匙（5g）。做法：干银耳浸软后去蒂沥干；枸杞泡软洗净备 ...[详情]

夏季养生要养心，多吃安神养心的食物对身体有利。那么安神养心的食物有哪些呢？下面为您介绍12种安神养心的食物，帮你赶走失眠、烦躁。安神养心的食 ...[详情]

心悸是常见的临床症状，当心脏跳动增快、减慢或节律不齐时，病人自觉“心跳’或“心慌”，心前区不适等。[详情]

正常成人每分钟心跳60～100次，若每分钟心跳超过100次者称为心动过速。【病因与表现】常见的心动过速分为两大类，一是窦性心动过速，最常见， ...[详情]

中医认为，肾为主要藏精之所，但由于人们的年岁增加，其肾气亦逐渐衰减，或久病大病之后也会导致人体元气大损，或是过度劳累等原因引起耗精伤肾，因此 ...[详情]

进入夏季气温不断攀升，天气炎热降雨量十分可观，因此这也是大多数植物疯狂生长的最佳时机。[详情]

国内社会调查报告多次指出：当今社会中，过劳已经成为都市青壮年白领的最大健康杀手，甚至是性命杀手。[详情]

心肾息息相关，从字面上来理解就是心脏和肾脏这两个脏器是相关联的，从医学角度讲就是这两个器官在生理、病理、病症和治疗上有着密切的联系并互相影响 ...[详情]

肾脏功能虚亏会影响心肌活动的动力状态，造成心跳无力或失常；还会影响到心脏血液的质量，如果血液质量不好，量再大都无法向心脑提供足够的血液，造成 ...[详情]

心脏处于人体上半身，属阳火，其性主动；而肾脏处于人体下方，属阴水，其性静。[详情]

为什么说要在午时要睡一会觉那，让我们来看看下面这个例子。[详情]

功效|糯米补血健脾，百合宁心安神，莲子健脾养心，银耳滋阴润肺。[详情]

功效|酸枣仁养肝护肝、宁心安神、敛汗；茯苓利水渗湿、益脾和胃、宁心安神；知母清热下火；川芍平肝止痛、养血调经、敛阴止汗；甘草缓急止痛，调和药 ...[详情]

功效|本方有益气养血、宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者食用。[详情]

功效|本方补心滋阴、健脾开胃，适于有夏季口渴心烦、小便黄少等症状的患者食用。[详情]

肝脏的健康与否，直接会表现在脸上，或身体的其他部位，有很多人肝脏不好，脸上就会长痘，面部也看起来很憔悴，甚至有发黄的表现。因此，养肝护肝对大 ...[详情]

杞精炖鹌鹑 滋肝补精益智材料鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。做法将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量， ...[详情]

总体来说，春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃。所以，春季饮食忌酸。红枣，蜂蜜 ...[详情]

1、蒲公英茶蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。将蒲公英 ...[详情]

肝火旺肾虚进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一 ...[详情]

1、黄金蚬炖豆腐材料：豆腐300克，蚬50克，姜片3—5片，水1000毫升，盐适量。做法：将新鲜蚬子洗去泥沙，吐沙后再放入切好的豆腐块、姜片 ...[详情]

中医学认为，春季很容易肝火旺盛，若肝血供给不足的话，则会造成两眼干涩，看东西都是花的。所以春季养生需养肝，那么如何养肝呢？本文推荐三款补肝汤 ...[详情]

春季已经到了，而在春季说到要养生的，肯定是要养肝了。而在最近几年内，男人基本都是喝酒的主要人群，但是喝酒过多的话就很容易伤害肝脏。所以在春季 ...[详情]

按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用 ...[详情]

肝脏是人体重要的器官，特别是在夏季也是负担蛮大的，那么如何在夏季养肝护肝呢？如果进行饮食调理的话，夏季养肝护肝食谱有哪些呢？不妨一起了解下， ...[详情]

所谓好马配好鞍，养肝也是一样的道理。只有挑中最佳的时间养肝，才能够达到事倍功半的效果，而当下恰恰正是养肝的好时节。那么，接下来就教大家几种老 ...[详情]

养肝粥的做法。养肝是养生中重要的一部分，那养肝粥有哪些？养肝粥的做法是怎样的，下面一起来看看。教你自制九款养肝粥1、菠菜粥原料：菠菜250克 ...[详情]

肝脏对于人体来说非常重要。现代人因为各种各样的应酬和交际，导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中，如果想要保护肝脏，就要多吃一些对肝脏有益 ...[详情]

女孩们要记得爱哭的女孩运气都不会太差，可是你们有多久没有哭泣了?到现在为止你们还会哭吗?其实哭是人对于心理的一种保护作用，要知道大多数肝郁的 ...[详情]

肝是我们人体排毒养颜的重要器官，平常我们吃下去的食物以及喝酒等，都是通过肝来进行化解的，因此在我们人体担当很重要的角色。当然喝汤也能喝出好肝 ...[详情]

肝脏是我们人体的重要器官，在日常生活中我们一定要注意对肝的保养。一般而言保护肝要从饮食入手，你知道吃什么对肝好吗。今天给大家介绍几款有效护肝 ...[详情]

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。一年之计在于春，只要在春季里做好养生保健，就能为一年的健康打下 ...[详情]

咸鱼蛋白质含量高，还含有丰富的维生素及钙、磷等矿物质，孩子吃有利于促进大脑发育，提高智力，是滋补珍品。今天给大家介绍一款咸鱼炒银芽，让你吃了 ...[详情]

一年四季中每个季节都对应一个器官，其中春季对应的就是肝，养肝应当春季养。很多人认为吃什么补什么，也就流行了吃猪肝补肝的说法，实际上这是错误的 ...[详情]

夏季吃什么养肝？夏季天气炎热，人体免疫机能处于比较衰弱的状态，容易引起肝功能异常，所以夏季养肝护肝是关键。那么，夏季如何养肝呢？夏季养肝吃这 ...[详情]

我们身体有很多的毒素，如果不能排出体外，对我们的身体都会产生很大的影响。肝脏是我们唯一一个解毒器官，对于我们来说，排肝毒也是必须的，今天就来 ...[详情]

众所周知，肝脏对女人特别重要，其实，肝脏对男人也是如此。男人喜欢抽烟喝酒，这无形中对肝脏造成了一定的负担，容易造成肝火的旺盛，同时，也是肝癌 ...[详情]

春季万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机。俗语说:“药补不如食补。”养肝也是如此。因此,要养肝,就要从食物上下工夫。方法一:以脏补脏,鸡为先 ...[详情]

肝脏是人体的重要器官，它的状况关乎人体的健康循环，我们平时一定要好好呵护自己的肝脏。女人以肝为生命之本，肝藏血，所谓女人养颜重在补血养肝，就 ...[详情]

豆腐泥鳅汤原材料：豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。做法：1 豆腐漂洗净，切小块;泥鳅用盐或温水洗去黏液，再洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，并溅 ...[详情]

很多女性朋友不重视肺部的保养，但你知道吗，肺不好皮肤就会变得很差的，所以想要容颜美，首先要护好肺!那么女人如何养肺润肺呢?下面教你养肺润肺的 ...[详情]

中医上认为，肺与秋季相应，认为“秋三月”应该“使秋气平、使肺气清”认为秋季的肺部保健很重要。如果秋天没有养好肺气，冬天更容易发生各种疾病。这 ...[详情]

在干燥、多雾、重霾的气候里，咽喉压力山大?当“雾”之急，是要保护好咽喉，顺便清洗你的小肺肺。这里向大家推荐一个好东西——罗汉果。罗汉果性甘， ...[详情]

养肺汤的做法。养肺汤是一款常见的养生汤品，那养肺汤的种类有哪些？养肺汤的做法是什么，下面一起来看看。养肺汤的做法1、雪梨银耳汤材料：雪梨1只 ...[详情]

红枣含有丰富的营养价值，如何食用红枣才最好。了解吃红枣最美容养颜，红枣煮汤止咳润肺。吃红枣最美容养颜1、红枣泡水——促进肝脏排毒对于长时间对 ...[详情]

蜂蜜具有清热润肺的功效，不妨通过这几种方法来利用蜂蜜烹饪，能够取得较好的养生效果哦。萝卜蜂蜜汤材料：白萝卜1个，蜂蜜100克。做法：将萝卜洗 ...[详情]

“吸烟有害健康”这是众所周知的常识，但是很多人却明知故犯，而且一吸就是十几年，这让他们的身体很受伤;该怎么办?只能想办法将吸烟的危害降到最低 ...[详情]

说起了肺热这个疾病，相信很多朋友都并不觉得很陌生。其实肺热是一种由于肺部脓疡形成的一种疾病，而临床的症状主要表现为发热，胸痛，咳痰等等现象。 ...[详情]

冬季天气干燥，从入冬以来多数城市就被雾霾笼罩，而近日北京PM2.5再次爆表，防霾行为刻不容缓。因为雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题，这个时候 ...[详情]

推荐三款护肺食疗方：川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂 ...[详情]

秋季是比较凉爽的季节，这个时候养肺为先。那么，秋季养肺偏方有哪些呢?为了给患者们提供帮助，下面来介绍一下秋季养肺偏方。一、秋季养肺偏方1、洋 ...[详情]

补肺是秋季养生的重点，通过饮食补肺最有效，那么秋天吃什么补肺呢？滋阴润肺的食物是秋季补肺的首选，具体秋天吃什么补肺，下面向你推荐六种润肺补肺 ...[详情]

紫苏粥紫苏叶15克、粳米100克、红糖25克。紫苏叶与粳米放入锅内武火烧沸后文火煮35分钟，加入红糖即成。有疏风散寒之功效，适用于春季风寒感 ...[详情]

肺不好吃什么山药山药是很好的润肺食物，平时也是可以吃的。可以用山药做粥或者是炒山药，这样都是可以的。不适合和其他食物一起搭配。梨这个大家都清 ...[详情]

肺是我们身体重要的器官，对于养肺我们应该是很有心得的，那么如何正确养肺呢?其实方法很简单的，所以对于养肺我们还是应该要好好的学习一下的，下面 ...[详情]

秋季算是一年中最干燥的季节了，这让我们娇嫩的肺部备受折磨，易出现咳嗽等问题。饮食上，适当多吃以下润肺食物，能让你的护肺工作事半功倍。用三蔬白 ...[详情]

我们都知道，春天是肝气生发的季节。但是肝气太旺会影响到脾。要让脾变得更强壮，就可以吃动物的脾脏，例如猪的脾脏、牛的脾脏。动物脾脏是健脾胃的， ...[详情]

肺结核俗称“肺痨”。因结核菌随痰液排出体外，干燥后随空气飞沫通过呼吸道吸入健康人体内。当人抵抗力下降时，在肺部感染繁殖形成结核病灶。轻者预后 ...[详情]

肺脓肿是由化脓性细菌感染引起的肺组织炎性坏死，继而形成的脓肿。本病中青年发病率高，男性多于女性，一般治疗后无后遗症。[详情]

肺炎是由于多种原因引起的肺部炎症，种类繁多，几乎所有人均患过一种或多种肺炎，严重威胁着人类健康。据有关调查统计，我国病毒性和细菌性肺炎为急性 ...[详情]

慢性肺心病是由于肺、胸廓或肺动脉的慢性病变所引起的肺动脉高压，导致右心室肥厚、扩大的一种心脏病。[详情]

【功效】清热润肺，养血补肝。适用于肺阴不足而致咳嗽咳痰、口干口苦，或慢性气管炎、咽喉炎等病症。[详情]

【功效】补脾润肺，化痰止咳。适用于肺燥阴虚而致慢性支气管炎久咳、肺结核咳嗽、脾虚久咳气喘等。[详情]

【注意】发热饮冷、舌红苔黄、大便燥结之实热，及感冒所致咳喘者，均不宜用。[详情]

【用法】上药择净，加清水适量，浸泡5~10分钟后煎汁，候温足浴。每次30分钟，每日2次，2日1剂，30天为1个疗程，连用3~5个疗程。[详情]

足三里——若要肠胃好，三里经常按“足三里”的意思是指胃经气血物质在此形成较大的范围，本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水，至本穴后，散于本穴的开阔 ...[详情]

饮食进入胃中，经过消化，将一部分营养物质散布到肝脏，然后再将精气扩散到筋。所 饮食物进人胃中，经过消化，部分营养物质转输到心脏，后又将精气输 ...[详情]

黄帝问道：出现真脏脉就要死亡，这是什么原因？岐伯回答说：人的五脏要从胃脏里获得水谷精气的滋养，因此胃脏是五脏精气衰、旺的根本。五脏的脏气自身 ...[详情]

秋季天气干燥，而且会让人感到困乏，内脏器官也会受到影响，栗子就具有健肾补脾的功效，栗子中含有许多的矿物质，合理饮食，大家不妨在这个秋天试一下 ...[详情]

中医认为，脾为后天之本，是气血生化之源。脾主运化功能，也就是所谓的“脾气”，脾胃好不好，其实就是“脾气”决定的。脾气足，则脾运化水谷精微功能 ...[详情]

对于胃不好的人，养护理念是“三分治七分养”,养成良好的饮食习惯，对养胃是非常重要的。胃不好吃什么养胃？居家健胃的膳食有哪些，下面跟天天养生网 ...[详情]

一、 冬瓜牛膝煨排骨。原料：怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。做法：首先将排骨切成段状，然后用开水清洗以去除 ...[详情]

中国粥文化源远流长，在古代就有“药粥治病”的说法，所谓药粥就是将中药放到粥里一起熬成的粥，而现在很多的食材恰恰可用作中药，比如红枣、山药、山 ...[详情]

肉末芹菜粥材料：芹菜、猪肉末、剩余的米饭一碗、清水适量、盐、胡椒粉、鸡精。做法：1.芹菜切碎，准备好猪肉末以及米饭。2.锅内放入适量的水，加 ...[详情]

如今越来越多的朋友胃部出现了问题，这严重的影响了大家的身体健康。在此专家提醒大家一定要注意胃部的养护，要科学合理的养胃。那大家应该怎么办呢？ ...[详情]

在我们身边有很多人胃都不好，胃不好的原因有很多，可能是因为长期不吃早餐引起的胃痛，也有可能是疾病带来的胃痛等。那么胃痛吃什么食物好呢?胃痛时 ...[详情]

肠胃问题已经是老生常谈了，很多人在生活中都不注意饮食的规律以及合理化而导致胃病的发生。养胃是很有必要的，如何养胃呢?小编给大家讲讲养胃的食疗 ...[详情]

不管是早上还是晚上喝粥，我们都要满足对胃不刺激的，那就是养胃粥！那么这样的养胃粥有哪几种呢？如何做这样的养胃粥呢？今日带大家来认真的了解下， ...[详情]

配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。做法:1.莲藕洗净去皮切块，切二厘米大小；章鱼洗净浸泡一小时后,切碎块 ...[详情]

肠胃不适在饭后会出现腹部胀痛、饭后立即腹泻以及嗳气多但不反酸等症状。那么，吃什么可以缓解肠胃不适呢？1、多吃一些温和类的水果肠胃不好的人可以 ...[详情]

脾是人体重要的器官之一，很多人日常生活中都不注意保护自己的身体，而导致脾胃受损。脾胃不好的危害是非常多的，补脾要做哪些事情呢?今天小编给大家 ...[详情]

早春时节，虽然天气变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，如果忽视自我保健，极易引发胃肠道疾病或胃病复发。因此，防病的首要措施就是防寒 ...[详情]

胃不好的朋友们请注意了,胃不好不仅食欲不香，整个人的生活也是一塌糊涂,那么胃不好吃什么养胃呢?我们一起来看看吧!1.桂圆李时珍曾说过：“食品 ...[详情]

养胃大家应该注意什么呢？现在越来越多的朋友出现了胃部问题，这影响了大家的生活品质，同时对于大家的身体健康也是一大威胁。在此提醒大家一定要注重 ...[详情]

现如今，生活压力比较大很多上班族都会出现胃部疾病的问题，跟平常的日常饮食有很大的关系，吃饭时间不规律的可能导致胃部疾病，接下来汇总养胃方法和 ...[详情]

苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。但苹果煮熟来吃，却有独特的功效。熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成 ...[详情]

粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法，粥适合任何年龄的人食用，特别是想在夏季健脾养胃的朋友们，做些粥是可以的!那么夏季的健脾养胃粥有哪些呢 ...[详情]

忙碌的工作，让越来越多的白领选择以快捷的方式来解决早餐问题，常常无法把时间和营养兼顾，有时甚至来不及吃早餐，这也是导致绝大部分人群有胃部疾病 ...[详情]

1、紫菜南瓜汤用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋 ...[详情]

养胃大家应该注意什么呢？现在越来越多的朋友出现了胃部问题，这影响了大家的生活品质，同时对于大家的身体健康也是一大威胁。在此小编提醒大家一定要 ...[详情]

肾脏是人的重要器官，一旦肾脏除了问题，就很容易表现在脸上、身上，让人受不了。因此，对身体的保养，离不开对肾脏的保养，尤其是在冬季这个保养的好 ...[详情]

肾是女性美丽、健康的根源，现在的女性普遍生存压力较大，而且无论是夏季还是冬季，在办公室里都有使用空调的习惯，使用空调会导致空气变得干燥浑浊， ...[详情]

1、阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。2、黑芝麻补肝肾，益精 ...[详情]

1、补锌是重点微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。 ...[详情]

肾病对人的危害甚至不亚于癌症。肾损害可以发生于任何年龄阶段。得了肾病除了医疗之外，也不可忽视饮食方面，只有医疗和饮食双管齐下，才能更快的恢复 ...[详情]

一品山药材料：生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。做法：将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪 ...[详情]

不管男人什么年纪，补肾都是很重要的。肾虚看起来是小病，但是长期肾虚就会造成大危害。那么，男人吃什么食物可以补肾呢?男人补肾吃什么好?1、羊肉 ...[详情]

面对日益繁重的生活压力，快节奏的生活方式，很很多人的生活习惯越来越不健康，饮食不节制、作息不规律早已是家常便饭，为此付出的代价往往是健康。肾 ...[详情]

持久以来良多人把补肾与壮阳等同于一回事，仿佛补肾只是汉子的专利，其真女性也必要补肾。肾虚不只影响女性的模样，让斑斓佳人变“黄脸婆”，更严峻着 ...[详情]

肾虚是男性的最关注的一种疾病，也是男性最不希望的，因为关系到男性性能力的行不行，如果一个男人性能力不行，那他就抬不起来，那男人夏天肾虚要吃哪 ...[详情]

而我们常说的“肾虚”是一个中医的概念。具体表现为发育迟缓、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困难、耳鸣、耳聋、须发早白等一系列症状。那么吃，真的 ...[详情]

花胶又名鱼肚，与燕窝、鱼翅齐名，列为“八珍”之一。经加工后的花胶味道鲜美嫩滑，十分可口。鲍汁扒花胶花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药 ...[详情]

推荐一：红枣枸杞豆浆配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克制法：将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入“全营养星”豆浆机网罩内1 ...[详情]

肾是女性美丽、健康的根源，现在的女性普遍生存压力较大，而且无论是夏季还是冬季，在办公室里都有使用空调的习惯，使用空调会导致空气变得干燥浑浊， ...[详情]

男人是很多家庭里面的顶梁柱，身体健康一定得特别的注意，那么，你知道补肾的食物有哪些吗？想要知道的话，就赶紧一起来了解一下吧。男人补肾的食物有 ...[详情]

现在很多的人都会说肾不好，平时可以食用一些壮阳的食物，比如富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物。那么，补肾的食物有哪 ...[详情]

补肾和祛湿，其实都没有那么的困难，那么如何进行补肾和祛湿这样的身体调理呢？今日小编各推荐三款补肾、祛湿疗效汤，希望大家都能好好的看下和学下， ...[详情]

肾虚很常见，但是肾虚不仅是男人会有，女人也同样会肾虚。要如何养肾呢？艾灸穴位可以达到养肾的目的。补肾是一个十分受关注的话题，很多人觉得自己肾 ...[详情]

肾虚吃什么好?春季是男性补肾的最佳时节，因为春季比较舒爽，适宜养肾，对于肾功能不好的男性来说，这是一个养肾的黄金时节，专家建议，男性春季补肾 ...[详情]

男性容易出现肾部问题，在中医的角度上来说，肾部疾病一般是因为肾气不足导致的。而肾气不足的男性朋友在平时可以通过一些饮食来调理。生活中可以调理 ...[详情]

现在越来越多的人注重身体的养生，尤其是对肾部的养生，除了生活中多吃可以补肾的食物之外，也可以通过泡茶的方法来补肾，用什么泡茶能够有利于肾部的 ...[详情]

肾是男人的根本，那么，男人吃什么补肾呢？固肾强身的方法有很多，就看你会不会，今天小编告诉你几种补肾的食物，你一定要经常吃哦，另外，在日常生活 ...[详情]

有些男人在性爱中总是因为自己的性能力而变得非常不自信。而不出门补肾的方法还是很多的，在家食补，不吃药去能让你“肾气十足”，何乐而不为呢？补肾 ...[详情]

夏季补肾要非常注意，因为在夏季服用传统的补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。所以，女性在夏季补肾食补最好不过，健康营养，那那夏季女性补肾 ...[详情]

枸杞的补肾功效很强，但很多人不知道枸杞怎么吃最补肾。想要枸杞最大限度发挥它的补肾功效，吃的方法一定要正确！具体枸杞怎么吃最补肾呢？1、炒菜、 ...[详情]