【降压原理】精氨酸能够改善血液流动，促进血液循环，从而阻止血栓的形成，还能抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，改善心肌功能；膳食纤 ...[详情]

【降压原理】苹果中的果胶、膳食纤维和维生素有非常好的降脂作用，能够防止体形肥胖造成的血压升高；钾能抑制体内过剩的钠，从而降低血压；多酚及黄酮 ...[详情]

【降压原理】香蕉中含血管紧张素转化酶抑制剂，能够抑制血压的升高；果胶和膳食纤维可促进消化，预防和治疗便秘，防止便秘所引发的血压升高；氨基酸具 ...[详情]

【降压关键词】解脂酶、槲皮苷、胡萝卜素、钙、齐墩果酸、山楂素、聚黄烷、三聚黄烷、鞣质。[详情]

【降压原理】西瓜瓤中所含的瓜氨酸和精氨酸具有利尿的效果，西瓜的配糖体也有利尿、降压的作用；西瓜子中含一种皂甙，具有降低血压的功效，此外，西瓜 ...[详情]

【降压原理】蛋白质可强化血管，使血管富有弹性；[详情]

【降压原理】大蒜中的含硫化合物，可减少血中的胆固醇，阻止血栓的形成，有助于增加高密度脂蛋白的含量，同时蒜素可在人体内与脂肪结合，转化成脂质蒜 ...[详情]

【降压原理】维生素K可减少血液凝块，防治动脉粥样硬化和冠心病的发生；膳食纤维能促进胃肠蠕动，减少人体对食物内脂肪的吸收，可去脂减肥，防治高血 ...[详情]

【降压原理】草菇中维生素C能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，防止高血压、冠心病等疾病的发生，维生素C还具有解毒作用，如铅、砷、笨进入人体时 ...[详情]

【降压原理】金针菇含有活性多糖，具有增强记忆力和抗衰老的功效；金针菇所含的钾可抑制血压升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；膳食纤维可吸附胆酸 ...[详情]

【降压原理】维生素C具有降低胆固醇、稳定血压的作用；香菇嘌呤等物质，能促进胆固醇分解；膳食纤维能降低血液中的胆固醇，减少肠道对胆固醇的吸收， ...[详情]

【降压原理】甲鱼含有蛋白质、磷、碘、铁、维生素D、动物胶、核黄素、尼克酸，有较好的净化血液的功效，经常食用可降低血清胆固醇，因而对高血压、冠 ...[详情]

【降压原理】紫菜含有的多糖可明显增强免疫功能，能促进淋巴细胞吞噬病菌的能力，提高机体的免疫力，显著降低血清总胆固醇的含量；[详情]

【降压原理】神经紧张、有压力时容易造成交感神经紧张、血管收缩导致血压上升,牛磺酸不仅能抑制交感神经的紧张，还能根据紧张和压力的程度，阻止身体 ...[详情]

【降压原理】海蜇含有一种乙酰胆碱样物质，能扩张血管，降低血压；甘露多糖对防治动脉粥样硬化有一定的功效此外，海蜇有促进伤口愈合的作用和消痰散气 ...[详情]

【降压关键词】牛磺酸、褐藻酸钠、淀粉、甘露醇、碘、钾、烟酸、多不饱和脂肪酸EPA。[详情]

【降压原理】莼菜黏液质中的多缩戊糖有清热、利水、消肿、解毒的功效，有利于防止血压升高；胶质具有良好的抗癌和降压效果；多糖能明显地促进巨噬细胞 ...[详情]

【烹调一点通】葱丝宜选用去了葱芯的葱白切成的葱丝。[详情]

【降压关键词】天门冬酰胺、槲皮素、膳食纤维、钾、皂角[详情]

体内过剩的钠，从而达到降低血压的效果；在嫩豌豆荚和豌豆苗的叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可分解亚辟胺，具有抗癌防癌的功效[详情]

【降压关键词】荠子油、靛基质、β-胡萝卜、维生素C、维生素E、叶绿素、膳食纤维、钾。[详情]

【降压原理】B族维生素可改善脂质代榭，保护血管结构与功能摄入富含B族维生素的食物有助于顿防高血压；维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有 ...[详情]

炒菜时汤汁已自然稠浓或已加入如豆瓣酱、甜面酱等具有黏性的调味品的菜肴不需勾芡。[详情]

【降压原理】钾可缓冲钠对血压的有害影响，减少血容量而使血压降低；有些高血压患者由于长期服用利尿剂类降压药，极易出现一些缺钾的症状，所以服用这 ...[详情]

【降压原理】维生素素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用,高血压病患者血液中维生素C含量高者，其血压较低；锌元素可抑制镉元素 ...[详情]