1.患者取卧位或坐位，按摩者站在患者背后或适当位置，从上至下进行操作。[详情]

按摩腹部对整个消化系统是一个有益的刺激，可加快胃肠道蠕动，使大便通畅，从而保证内环境稳定，血中肌酐、胆固醇等有害物质的含量能迅速消减，使血液 ...[详情]

髙血压患者仰卧，按摩者用双手揉捏高血压患者上肢及下肢2~3次后，提拿腹部2~3次，然后按压曲池、内关、足三里及丰隆穴（本部分内容涉及的穴位请 ...[详情]

在耳尖部位按压50~60次。耳尖：在耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。[详情]

血压区：位于双手手背食指下方到腕部，呈一狭长带状。[详情]

适用于高血压患者的按摩疗法较多，它们简单易学，便于应用，安全可靠，不但可以有效地缓解髙血压带来的各种不适，还能起到缓慢降压的功效。高血压患者 ...[详情]

治疗髙血压，西医和中医各有特色：西医降压作用快而明显，但伴随的眩晕、头痛、失眠、记忆力减退、肢体麻木等症状往往得不到改善；[详情]

【降压原理】荸荠中的粗蛋白和淀粉可以促进大肠蠕动，有滑肠通便的作用，对便秘的疗效显著，防止便秘所引发的血压升高；[详情]

【降压原理】红薯中的镁、磷、钙等矿物质和亚油酸能保持血管弹性；膳食纤维和果胶能阻止糖类转化为脂肪，从而降低高血压的发病率；黏液蛋白能保持血管 ...[详情]

洋葱富含植物杀菌素，经常食用可增进食欲、促进消化、祛痰、利尿、预防感冒。[详情]

【降压原理】土豆可为人体提供大量的黏液蛋白，可保持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管系统的脂质沉积，保持血管的弹性，从而预防 ...[详情]

【降压原理】黄豆中的蛋白质可增强血管韧性；卵磷脂、黄豆皂素、异黄酮等成分能降低胆固醇和甘油三酯，还能软化血管壁、降低血压，并防止动脉硬化；亚 ...[详情]

【降压原理】玉米中的亚油酸可抑制胆固醇的吸收；油酸具有降低血清中的胆固醇、软化血管的作用；亚油酸和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液中 ...[详情]

【降压原理】燕麦含有丰富的亚油酸和皂苷，可降低血清胆固醇和甘油三酯；B族维生素和锌有利于调节糖类和脂肪的代谢，降低胆固醇，促进血液循环，预防 ...[详情]

【降压原理】荞麦中的芦丁能强化毛细血管，并抑制血压上升，还具有抗氧化作用，与有同样作用的荞麦多元盼一起能预防动脉硬化；[详情]

【降压原理】精氨酸能够改善血液流动，促进血液循环，从而阻止血栓的形成，还能抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，改善心肌功能；膳食纤 ...[详情]

【降压原理】苹果中的果胶、膳食纤维和维生素有非常好的降脂作用，能够防止体形肥胖造成的血压升高；钾能抑制体内过剩的钠，从而降低血压；多酚及黄酮 ...[详情]

【降压原理】香蕉中含血管紧张素转化酶抑制剂，能够抑制血压的升高；果胶和膳食纤维可促进消化，预防和治疗便秘，防止便秘所引发的血压升高；氨基酸具 ...[详情]

【降压关键词】解脂酶、槲皮苷、胡萝卜素、钙、齐墩果酸、山楂素、聚黄烷、三聚黄烷、鞣质。[详情]

【降压原理】西瓜瓤中所含的瓜氨酸和精氨酸具有利尿的效果，西瓜的配糖体也有利尿、降压的作用；西瓜子中含一种皂甙，具有降低血压的功效，此外，西瓜 ...[详情]

【降压原理】蛋白质可强化血管，使血管富有弹性；[详情]

【降压原理】大蒜中的含硫化合物，可减少血中的胆固醇，阻止血栓的形成，有助于增加高密度脂蛋白的含量，同时蒜素可在人体内与脂肪结合，转化成脂质蒜 ...[详情]

【降压原理】维生素K可减少血液凝块，防治动脉粥样硬化和冠心病的发生；膳食纤维能促进胃肠蠕动，减少人体对食物内脂肪的吸收，可去脂减肥，防治高血 ...[详情]

【降压原理】草菇中维生素C能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，防止高血压、冠心病等疾病的发生，维生素C还具有解毒作用，如铅、砷、笨进入人体时 ...[详情]

【降压原理】金针菇含有活性多糖，具有增强记忆力和抗衰老的功效；金针菇所含的钾可抑制血压升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；膳食纤维可吸附胆酸 ...[详情]