首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 鸡腿蘑+牛肉=健脾养胃

    鸡腿蘑能益胃安神、增进食欲、消食化痔调节血脂,牛肉能够补脾胃、益气血、强筋骨,二者同食,可以起到健脾养胃的食疗作用。[详情]

    2016/2/16来源:国医小镇
  • 鸡腿蘑+猪肉=滋阴润燥

    鸡腿蘑能益胃安神、增进食欲、消食化痔,猪肉能够滋阴润燥、补虚养血、滋养脏腑,二者同食,可以起到滋阴润燥、增进食欲的作用。[详情]

    2016/2/16来源:国医小镇
  • 鸡腿蘑+豆腐=健脾养胃

    鸡腿蘑具有益胃安神、增进食欲、消食化痔之功效,豆腐能益气宽中、生津润燥、清热解毒、和脾胃,二者同食,可以达到很好的健脾养胃、润燥解毒的食疗功 ...[详情]

    2016/2/15来源:国医小镇
  • 鸡枞+富含鞣酸的食物=营养流失

    鸡枞富含蛋白质,若与绿豆、茶叶、水果等富含鞣酸的食物同食,蛋白质会与鞣酸化合而形成具有收涩作用的鞣酸蛋白,不仅造成了蛋白质的流失,还会导致腹 ...[详情]

    2016/2/15来源:国医小镇
  • 鸡枞+富含果酸的食物=营养流失

    鸡枞富含蛋白质,若与水果等富含果酸的食物同食,果酸会使蛋白质凝固,影响人体的消化吸收,导致腹痛、恶心、呕吐。[详情]

    2016/2/5来源:国医小镇
  • 竹荪+富含鞣酸的食物=营养流失

    竹荪富含蛋白质,若与绿豆、茶叶、水果等富含鞣酸的食物同食,蛋白质会与鞣酸化合而形成具有收涩作用的鞣酸蛋白,不仅造成了蛋白质的流失,还会导致腹 ...[详情]

    2016/2/4来源:国医小镇
  • 竹荪+富含果酸的食物=营养流失

    竹荪富含蛋白质,若与水果等富含果酸的食物同食,果酸会使蛋白质凝固,影响人体的消化吸收,导致腹痛、恶心、呕吐。[详情]

    2016/2/4来源:国医小镇
  • 金针菇+鸡蛋=健脑益智

    二者同食,既可以健脑益智、护肝养胃,又能起到抗癌、预防心脑血管疾病的作用。[详情]

    2016/1/28来源:国医小镇
<35363738394041>共171页4274条 转到
 
健康养生大数据