枸杞叶炖猪腰猪腰2只,枸杞叶150克。将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加少许盐。猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎),加核桃仁60克,黑豆90克和 ...[详情]

1、孕妇要学会选择适合自己的椅子，高度要适中，以40厘米为宜。坐时保持好重心，尽量向椅背靠，减少自己身体的受力。2、注意保持正确的姿势。坐有 ...[详情]

1、靠垫缓解腰疼月经期间如果腰背疼痛的话，在工作的时候最好是选择一个比较舒服的靠垫放在腰背上，不要压迫着腰背就能够减轻腰背的压力，达到缓解腰 ...[详情]

1、盆腔炎来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。2、子宫后位经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个 ...[详情]

腰痛是临床上十分常见的病症，严重影响患者的日常生活质量。中医外治疗法可以直接作用于局部，显著改善患者疼痛症状，具有方便快捷，副作用少，依从性 ...[详情]

1.非器质性病变引起的腰痛处方1：枸杞叶炖猪腰：猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。处方2：猪腰汤：猪腰2 ...[详情]

忙碌的生活和快节奏的工作常常让人感觉腰酸涨痛，力不从心。腰痛可因感受寒湿、湿热，或跌仆外伤，气滞血瘀，或肾亏体虚所致。其病理变化常表现出以肾 ...[详情]

现在的工作大多数都是一坐一整天，表面上看以为很轻松，背后却隐藏着很大的健康隐患，腰疼就是其中之一。上班的亲们肯定都深有感触，今天我们就来看看 ...[详情]

腰疼怎么办？上班族久坐不动很容易出现腰肌劳损，腰痛等不适。腰痛怎么办？腰疼吃什么好？滋补在线推荐三七食疗方，最适合调理，强腰固肾，呵护你的“ ...[详情]

腰椎是脊椎的重要组成部分，既承担着我们身体上半身的重量，又协调着下半身的运动，灵活性仅次于颈椎。在日常生活中，我们要借用腰部发力进行推、拉、 ...[详情]

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在我们的日常生活以及工作当中，长时间的保持一个动作和姿势，或者是长时间维持做一件事，这些都容易引起腰痛，而女性朋友们由于月经、生育、分娩、哺 ...[详情]

女性腰痛是最常见得一种疾病，引起女性腰痛的原因有很多种，例如腰肌劳损啊，腰椎病变或者是泌尿生殖系统感染等等。到底女性腰痛的原因有哪些呢？一、 ...[详情]

1、中医认为腰痛多由肝肾亏虚、气血瘀滞不通所致，额头正中的腰痛穴能活血化瘀、消炎止痛，经常按揉该穴，对腰部软组织损伤、椎间盘脱出、急性腰扭伤 ...[详情]

夏天温度较高，人们都会打开空调风扇来降低室内的温度，但是有些人因为使用不当而出现腰酸背痛的症状。如何避免这些症状的出现呢？出现这些症状后如何 ...[详情]

中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应用食疗慢慢调理。 杜仲腰花 ...[详情]

腰背疼痛是一种常见的症状，轻者行动缓慢，重者无法下床。可见腰背疼痛对生活的影响非常大。如何缓解腰背疼痛?跟小编一起来看看吧!俗话说“腰背疼痛 ...[详情]

【概述】 腰椎管狭窄征是骨科一种常见的疾病，属骨科的疑难杂症之一，近年来在关于本病的临床解释上学者们多倾向于本病是一种临床综合症，而不 ...[详情]

【概述】 慢性腰肌劳损是腰腿痛中最为常见的原因之一，患者多有腰部劳损史，或急性腰扭伤后未治疗彻底转为慢性腰痛，腰椎畸形者也易发生腰肌劳损， ...[详情]