痤疮的食疗与药膳方

痤疮是青春期毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，俗称粉刺。为青春期常见病，多见于15～30岁的青年男女，多发于面部及胸背部。

【病因与表现】

青春期过多的皮脂不能及时排出体外，毛囊经微生物、理化等因素的刺激而形成痤疮。又因雄性激素分泌增多，可促进毛囊角化。女性患者与黄体酮有关。皮肤出现圆锥形丘疹，压挤时可有乳白色脂体排出，丘疹的顶端常有因氧化变黑的粉刺头，病程长，常反复发作。

【食物疗法】

1．丝瓜250克(不去皮)，板蓝根20克。水煎服，每天1剂，再配合药液洗患处，每天数次。

2．黄瓜皮、野菊花、土贝母各20克。水煎服，每天1剂，10天为1疗程。1～3疗程见效。

3．蛇胆1个，取其胆汁用温水冲服，隔日 1次，10天为1疗程。

4．大黄2克，蜂蜜适量。大黄研细末，用适量蜂蜜调成丸。每天1剂，坚持服用有疗效。

5．芹菜250克，洗净切段，用开水煮熟，捞出后加入调味品食用，每天1剂。

6．茄子皮30克，紫花地丁、马齿苋各20克，水煮服。每天1剂，7天为1疗程。

7．金银藤、蒲公英、地丁各20克，野菊花、当归各10克，水煎服。每天1剂，5天为1疗程。

8．人参叶、老君须各10克，白芷20克，甘草3克，水煎服。每天1剂，7天为1疗程。

9．赤小豆20克，车前子10克，细辛、甘草各5克，红花、麻黄各3克，水煎服，每天1剂。再配合用其药液洗患处，每天数次，10天为1疗程。

10．桑白皮、黄芩、当归、侧柏叶、赤芍、白花蛇舌草、枇杷叶、炒荆芥各10克，水煎服。每天1剂，12天为1疗程。

【药膳验方】

1．白果仁5粒，加水1000毫升，煮至500毫升。用药液洗患处，每天1剂，每剂反复洗患处数次。

2．鲜猪胆1个，鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐、柳树枝叶各30克。将上述枝叶洗净、切碎，加水3000毫升，煮至1500毫升，待冷却后加入猪胆汁搅拌调匀。每天洗患处数次，每剂药液可用3天，30天为1疗程。

3．马齿苋、大青叶各20克。水煮沸后过滤去渣，用其药液洗患处，每天1剂。

4．新鲜西瓜皮擦患处，每天数次，连续使用有一定疗效。

5．己烯雌酚1毫克，每天服1次，20天为1疗程。

6．针刺曲池、合谷、肺俞、檀中穴位。每次刺两个穴位，交替行针，留针20分钟，或用三棱针点刺放血，隔日1次，10次为1疗程。

7．紫背天葵草50克，生薏米20克。用淘米水1000毫升，煮沸20分钟，冷却后洗患处。每天1剂，每剂可洗数次，10天为1疗程。

8．蛇舌草30克，水煎服。每天1剂，15天为1疗程，1～3疗程显效。

【预防】

1．日常生活中应注意一般卫生习惯，保持生活规律。

2．避免用手挤压痤疮，防止向周围扩散。

3．经常用温水、肥皂洗去面部的油腻。

4．按时饮食，少吃糖类和含动物脂肪高的食物，避免饮酒及吃刺激性食品。

5．多吃水果、蔬菜，纠正偏食。