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1.鸭蛋青葱汤
鸭蛋1~2只,青葱(连白)数根,加水适量同煮,饴糖适量调和,吃蛋饮汤,每日一次,连服数日。
2.无花果冰糖水
无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食,每日一次,连服数日。
3.麦冬白莲饮
麦冬、白莲各12克,冰糖适量,加火炖后,代茶饮。
4.百合香蕉汁
百合15克,香蕉2根(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。
5.橄榄芦根茶
橄榄(青果)4枚,芦根30克,清水两碗半煎至一碗,去渣代茶饮。
6.玄麦甘草饮
玄参12克,麦冬12克,甘草3克,桔梗6克,开水冲泡,代茶饮。
2019/1/28
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2019/1/23
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