家长朋友你会用小儿感冒食疗方吗？

来源：岭南中药网发布时间：2017/10/19

导读：小孩子的身体很娇嫩，他不像青少年，已经能够抵御外界的干扰，他们是见风怕风，见雨怕雨，风雨一来小儿感冒了该怎么办呢?下面小编就为担心此事的家长推荐几款小儿感冒食疗方，希望你们能够受用。紫苏粥紫苏叶辛温，有散寒解表、行气宽中的功效。紫苏叶能扩张毛细血管，刺激汗…

小孩子的身体很娇嫩，他不像青少年，已经能够抵御外界的干扰，他们是见风怕风，见雨怕雨，风雨一来小儿感冒了该怎么办呢?下面小编就为担心此事的家长推荐几款小儿感冒食疗方，希望你们能够受用。

紫苏粥

紫苏叶辛温，有散寒解表、行气宽中的功效。紫苏叶能扩张毛细血管，刺激汗液分泌而发汗，其浸液对流感病毒有抑制作用。紫苏叶与粳米同煮，有和胃散寒作用。用于体弱婴儿，对偶感风寒易患感冒者有效。

原料：

紫苏叶6克，粳米50克，红糖适量。

制作：

1、粳米用清水淘洗干净。沙锅内加入适量水，放入紫苏叶，煮沸一分钟，去渣取汁备用。

2、锅内加水，烧开，加入粳米煮粥，待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即成。

豆腐葱花汤

豆腐营养丰富，有“植物肉”之称。豆腐味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。葱辛温，有发汗解毒作用。此汤有散寒清热的功效。用治疗小儿外感风寒，内有胃热、咽痛声哑等症。

原料：

鲜豆腐2块，葱2～4根，油、姜片、酱油、香油、味精各少许。

制作：

豆腐切成小块或条，在清水中浸泡半小时，放入油锅中销煎，加入适量清水，同时放进姜片、酱油，煮沸后再煮20分钟，将葱切碎，拌入豆腐汤内，烧开后，淋入香油，撒上味精即成。

特点：

鲜嫩醇香，开胃进食，佐餐吃豆腐，饭后喝汤。

百合啤梨白藕汤

梨味甘，微酸，性凉，有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止渴诸功效。《本草求原》说：“梨汁煮粥，治小儿疳热及风热昏燥”。此汤还有莲藕，能清热除烦。《本草纲目拾遗》说百合“清痰火，补虚损”。此汤三味合用，可治小儿伤风感冒、咳嗽等症。

原料：

鲜百合200克，生啤梨2个，白莲藕250克，盐少许。

制作：

1、将鲜百合洗净，撕成小片状;折莲藕洗净去节，切成小块，煮约10分钟，下盐调味即成。

2、把啤梨与白藕放入清水中煲2小时，再加入鲜百合片，煮约10分钟，下盐调味即成。

特点：

清香润口，微有咸、酸、甜味。

以上小儿感冒食疗方针对伤风感冒和风寒感冒，都有很好的疗效。

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