带下的食疗与药膳方

带下是指妇女阴道分泌物增多。正常健康妇女也会产生一定量分泌物，不属于病态。分泌物异常增多，而且变得黏稠并有异常腥臭味，就是带下病。

【病因与表现】

中医认为本病主要是由于湿邪影响任脉、带脉以致带脉失约、任脉不固形成。该病的发生与盆腔、附件、子宫、阴道的炎症有关。也有一些患者是由于受寒、受湿、身体虚弱引起。未婚妇女的带下症状属于脾虚夹湿或肾亏寒湿，这种带下颜色清白，没有恶臭味。如果是由于炎症引起的带下常常为黄色，有明显腥臭味。临床上常将带下病分为湿热型和虚寒型两种，湿热型常表现为带下量多，色黄或黄白，质黏稠，有臭味、胸闷口腻、纳差，或小腹作痛、阴痒等，小便赤黄，舌苔黄腻或厚，脉濡数。虚寒型，带下清稀如水或白如涕，量多无臭，腰部酸痛，四肢不温，神疲乏力，下肢浮肿，纳差便溏，面色无华，舌淡苔白，脉缓弱。

【食物疗法】

1．湿热型治疗：清热利湿

(1) 藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎后去渣取汁红糖调服。每天2次，连服5天。

(2) 木棉花粥：木棉花30克，大米250克，煮粥服用。每天1次，连服5天。

(3) 扁豆花汤：扁豆花30克，冰糖50克，加水适量，煎汤服用。每天1次，连服7天。

(4) 稻叶粥：糯稻叶若干，粳米100克。先煎稻叶，去渣取汤，入糯米煮作粥，空腹食用。每天2次，连服5天。

(5) 鲜马齿苋，洗净捣汁约60毫升，生鸡蛋3个，去黄，将蛋清加入马齿苋汁中搅匀，开水冲服。每天2次，连服5天。

(6) 大蒜头100克，加适量水煎汤，趁热熏洗外阴部。每天1次，10天为1疗程。

(7) 冰糖冬瓜汤：冬瓜子、冰糖各30克。将冬瓜碾碎加入冰糖，再加入开水400毫升，放在罐里，用文火炖服。每天2次，连服7天。

(8) 椿根白皮汤：椿根、白皮各35克，红糖50克。将药煎汤取汁，再加入红糖服用。每天2次，连服5天。

2．虚寒型治疗：健脾补肾止滞

(1) 莲子红枣糯米粥：莲子35克，红枣12枚，糯米100克，共煮粥食用。每天1次，连服7天。

(2) 腐竹白果粥；腐竹50克，白果l5克，大米200克，共煮粥食用。每天1次，连服7天。

(3) 附桂鸡蛋汤：肉桂3克，熟附子9克，乌骨鸡鸡蛋1个。将药煎汤取汁，打入鸡蛋，熟后吃蛋饮汤。每天2次，连服5天。

(4) 黄芪炖乌骨鸡：乌骨鸡1只，黄芪60克，加水适量。将黄芪放人鸡腹内，放入少许盐，蒸烂食用。每天1次，连服5天。

(5) 莲藕250克，白糖25克。将莲藕洗净切碎，同白糖放人砂锅内加水1000毫升，煮成300毫升，喝汤吃藕。每天2次，连服7天。

(6) 淡菜35克，生韭菜60克。将淡菜用黄酒洗一遍，韭菜洗净切段，然后将两味一起煮熟食之。每天1剂，7天为1疗程。

(7) 金樱子15克，糯米60克。先将金樱子煎汤去渣，然后将糯米加入汤内煮粥食用。每天2次，7天为1疗程。

(8)糯米50克，桑葚子30克，冰糖25克，同入砂锅煮粥服用。每天1次，7天为1疗程。

(9) 鹿角胶15克，粳米60克，生姜5片。先将粳米煮粥，待沸后加入鹿角胶、生姜煮为稀粥食用。每天1次，连服5天。

(10) 白果仁9克，炒后入水煎，加入少许白糖，连汤食之。每天1次，连服5天。

(11) 炒山药、炒扁豆各30克，煎汤后代茶饮，可服7天。

(12) 豆腐锅巴：将豆腐锅巴炒干，研末服用。每天3次，每次2克，连服7天。

(13) 鸡蛋3个，取蛋清与鲜马齿苋60克，水500毫升，炖熟食之。每天2次，连服5天。

(14) 杜仲粳米粥：杜仲30克，粳米50克，共煮为粥，去药渣食粥。每天1次，连服5天。

(15) 鸡冠花炖猪肚：鸡冠花35克，猪肚1个。将鸡冠花置于猪肚内，炖服，每天1次，连服5天。

【药膳验方】

1．委陵菜根120克，加水500毫升。煎至350毫升，每天分2次口服。

2．韭菜根50克，鸡蛋2个，加水500毫升煮熟后共食。每天1次，连服7天。

3．白果、莲肉各15克，胡椒3克，水煎服。每天1次，连服7天。

4．白茄花15克，土茯苓30克，水煎服。每天1次，连服7天。

5．白扁豆250克，炒干研末。每天2次，每次15克，米汤送服。

6．冬葵汤：冬葵250克，水500毫升，煮沸后稍加盐，猪油调味服用。每天1次，连服5天。

7．蚕豆花30克，水煎服。每天2次，连服5天。

8．西瓜子9克，研末。开水冲服，每天2次。

9．冬瓜子15克，水煎服，每天2次，连服5天。

10．黄柏5克，水煎服，每天2次。

11．蛇床子15克，苍术、甘草各12克，明矾、川槿皮各6克。水煎服，熏洗外阴。每天1次，连用10天为1疗程。

12．鲜马齿苋100克，蜂蜜30克，调服，每天2次。

13．夏枯草35克，水煎服，每天1次，连服5天。

14．鸡冠花15克，水煎服，每天2次，空腹服用。

【预防】

1．注意月经期卫生，保持外阴清洁干燥，衣着特别是内裤要宽适透气。

2．湿热带下者，饮食宜清淡，多食含维生素新鲜蔬菜、水果及豆制品等。虚寒带下者，食物以温补为上，如瘦肉、鸡汤、蛋类、牛奶等。

3．忌食生冷食物及刺激性食品，如辣椒、咖啡等。