让你远离心肌梗塞危害的方法

我们大家也是知道及时的发现严重疾病是很重要的，大家也是要有一些认识，特别是患上心肌梗塞人们都是应该有一些发现，但是要人们注意的就是其中所产生的危害是有哪些，那么，让你远离心肌梗塞危害的方法?

一、定期复查勿麻痹
心肌梗死患者在康复出院后，心肌梗死的前兆隐患还是存在的，所以一定要克服“万事大吉”的思想，要严格按照医嘱服药和复查。如果再出现胸闷憋气、心悸、出冷汗等症状时要及时就医，不可掉以轻心。

二、情绪乐观勿焦躁
在情绪方面一定要保持乐观积极的心态，培养“顺其自然”的态度，遇事不急不躁，劳逸适度，避免因情绪激动诱发冠状动脉痉挛缺血。

三、结伴外出勿忘药
戒除烟酒勿高脂提倡戒除烟酒，心肌梗死后恢复的患者，继续吸烟者再梗死发生率大约为不吸烟或吸烟已戒除者的2倍。除此之外，在饮食方面也是要注意的。

四、大便通畅勿忘“素”
饮食要清淡，多吃素食，比如蔬菜等，保持大便通畅。已有便秘的要及时服用缓泻剂，保持每1~2天排一次大便。
相信上面的介绍患者朋友一定了解了，而疾病的预防对于我们来说是非常重要的了，如果您发现身体出现这种疾病的症状时要及时的去医院检查和治疗。