支气管炎的预防方法介绍

支气管炎是一项呼吸系统感染的疾病，其中包括：慢性支气管炎、急性支气管炎、过敏性支气管炎等病症。一旦患上支气管炎，就会遭受呼吸受阻，久咳不愈的症状，所以预防支气管炎是保护身体免受病痛折磨的首要措施。下面，我们就看一下支气管炎有哪些预防措施吧。

1.加强身体锻炼
在日常生活中，加强体育锻炼，尤其是增强自己的耐寒的能力和抗病能力，预防疾病的发生。慢性支气管炎患者改善通气功能和增强体质可以做腹式呼吸锻炼。

2.戒烟
支气管炎的预防常识中戒烟是其中之一，把室内的有害气体和灰尘度降低，保持呼吸道的清洁通畅。

3.精神护理
对于支气管炎患者的精神护理也是常用支气管炎的预防常识，让患者保持美丽的心情，良好的情绪，对于慢性支气管炎的预防也是非常有利的。

4.饮食禁忌
支气管炎患者应忌食辣、甜、油腻的食物、以清淡营养为主，还应减少食用盐的用量。

5.家庭护理
关于小儿支气管炎的预防，要注意保温，多喂食米汤、蛋汤、清淡的蔬菜 、水果汁等，以补充水分，保证营养的供给。
通过上述专家对如何有效支气管炎的介绍，相信您一定有所收获吧。预防支气管炎一定要做到戒烟、戒酒、忌辛辣有你食物，另外加强体育锻炼，注意保温。对于小儿支气管炎的预防，要做到儿童免受寒冷、辛辣、过咸等刺激，饮食主要以清淡为主。