预防支气管炎的方法有什么

支气管炎是一种非常让人头疼的呼吸道疾病，一旦患上这种疾病，会让我们非常的苦恼，因为它给我们的健康的危害很大，如果治疗不及时，还会诱发各种并发症，下面就为大家介绍一下预防支气管炎的方法有什么。

专家详解预防支气管炎的方法主要有

1、促使排痰
咳嗽、咳痰是该病的主要症状。因此支气管炎的预防措施包括抑制痰液的生成，保持畅通的呼吸，控制和消除各种有害气体及烟尘，戒除吸烟的习惯，保证周围空气的新鲜流通，保持良好的家庭环境卫生。若为支气管炎患者还要帮助病人按摩胸背，促使痰液排出。

2、积极控制感染
要做好支气管炎的预防措施，首先少接触感染源，如感冒患者、人口流动多的公共场所。如果不慎感染，就要及时就医，遵照医嘱选择有效的药物进行治疗，在病情得到控制后，应及时停用药物，以免引起副作用。

3、良好的生活习惯
平时要多注意运动，增强体质，提高机体免疫力，坚持用冷水洗脸、洗手，经常按摩脚心手心，提高机体的耐寒能力，患者还可以通过锻炼腹式呼吸或是缩唇呼吸来增强肺功能，注意保暖，尤其是颈部保暖。在饮食上，要多吃润肺的食物，少吃辛辣刺激油炸的食物。
以上三个方面的内容就是关于预防支气管炎的方法有什么这个问题的简单介绍，相信大家看了以后都有了一定的了解了，希望对大家有所帮助。日常生活中，我们要注意多锻炼身体，增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。