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颈椎病
颈椎病又称“颈椎综合征”,是40岁以上中老年人的常见病、多发病。该病是由于颈椎增生剌激或压迫颈神经根、椎动脉和交感神经而引起的综合征。症状轻者,头部、颈部和肩臂麻木疼痛,重者可致肢体酸软无力、大小便失禁、瘫痪。病变累及交感神经时则可出现头晕、头痛、视力模糊、双目干胀、耳鸣、平衡失调、心动过速、心悸等症状。
颈椎病的病因主要有三个方面:一是筋骨劳伤,跌扑损伤或长期低头伏案,损伤颈部筋骨,经气失利,气血凝滞;二是风寒外袭,劳累后风寒乘虚侵袭,或久卧湿地,寒凝气滞,经脉拘急不通而发病;三是肝肾亏虚,中年以后,肝肾精血尤易受损,肝主筋,肾主骨,颈部会因肝肾亏虚、精血不足、筋骨失养而发病。
(1)刮痧治疗
(2)拔罐治疗
●留罐法
选用穴位:阿是穴(颈部压痛敏感点)、肩井、大椎、风门。
操作方法:采用留罐法,将罐具吸拔在穴位上,留罐10〜15分钟,以皮肤出现红色淤斑为度。每日治疗1次。
●走罐法
选用穴位:夹脊穴、小肠经的肩外俞、肩中俞至天宗、阿是穴。
操作方法:选择大小合适的罐具,用闪火法吸拔在穴位上,推动罐具在穴位上走罐,至皮肤出现红色淤斑为止。每周治疗2次,4次为1个疗程。
●活动颈部。每工作1〜2小时后,应有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大活动范围为准,可使得颈椎关节的疲劳得到缓解。
●抬头望远。长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至会诱发屈
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