首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 小儿麻疹

    ※小儿麻疹 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、清淡、易消化,富于营养和维生素的食物,如: ...[详情]

    2014/4/24来源:国医小镇
  • 啤酒+猪肚

    ※错误搭配: 啤酒+猪肚:猪肚的嘌呤含量很高,再配上高嘌呤又含酒精的啤酒,会产生过高的尿酸,易引发痛风。 【小知识】——————— ...[详情]

    2014/4/23来源:国医小镇
  • 莲子+猪肚

    ※合理搭配: 莲子+猪肚:猪肚补虚损、健脾胃,莲子则补脾、止泻、益肾固精,二者搭配,适用于气血虚弱者。 【小知识】——————— ...[详情]

    2014/4/23来源:国医小镇
  • 豆芽+猪肚

    ※合理搭配: 豆芽+猪肚:猪肚补虚损、健脾胃,豆芽清热明目、补气养血,二者搭配食用,可增强免疫功能,还可抗癌。 【小知识】——— ...[详情]

    2014/4/23来源:国医小镇
  • 小儿贫血

    ※小儿贫血 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、富含铁元素的食物,如:瘦肉、动物肝、木耳、 ...[详情]

    2014/4/23来源:国医小镇
  • 止泻药

    ※止泻药 【相宜食物】—————————————————————————————— 低脂、清淡的流食或软饭。 【相克食物】———— ...[详情]

    2014/4/23来源:国医小镇
  • 利胆药

    ※利胆药 【相宜食物】—————————————————————————————— 白菜、油菜、香菇、苹果等低脂高纤维食物。 【相 ...[详情]

    2014/4/23来源:国医小镇
  • 小儿疳积

    ※小儿疳积 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、脾疳宜食健脾养胃的食物,如:麦片、鸡肝、大 ...[详情]

    2014/4/22来源:国医小镇
  • 小儿遗尿

    ※小儿遗尿 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、温补固涩的食物,如:莲子、山药、黑芝麻、桂 ...[详情]

    2014/4/22来源:国医小镇
  • 驱虫药

    ※驱虫药 【相宜食物】—————————————————————————————— 萝卜、莴笋、海带等富含膳食纤维的食物。 【相克 ...[详情]

    2014/4/22来源:国医小镇
  • 维生素K

    ※维生素K 【相宜食物】—————————————————————————————— 【相克食物】——————————————————— ...[详情]

    2014/4/22来源:国医小镇
  • 南瓜+带鱼

    ◆错误搭配: 南瓜+带鱼:带鱼富含蛋白质,维生素B1、维生素B2,并含有适量脂肪,但与南瓜同食会导致消化不良。 【小知识】———— ...[详情]

    2014/4/22来源:国医小镇
  • 温水+平鱼

    ※错误搭配: 温水+平鱼:平鱼在冷藏后解冻处理时,不宜与空气接触,更不能直接放置于温水中,否则会使其鲜味消失。 【小知识】——— ...[详情]

    2014/4/22来源:国医小镇
  • 羊肉+奶酪

    ※错误搭配: 羊肉+奶酪:奶酪味甘酸,性寒,羊肉大热,性味不同,且奶酪中含有酶,遇到羊肉可能有不良反应,二者不宜同食。 【小知识 ...[详情]

    2014/4/22来源:国医小镇
  • 香蕉+奶酪

    ※合理搭配: 香蕉+奶酪:香蕉中含镁,奶酪中含钙,同食可以防止沉积在组织或血管壁中,并可预防骨质疏松。 【小知识】———————— ...[详情]

    2014/4/22来源:国医小镇
  • 柠檬+奶酪

    ※合理搭配: 柠檬+奶酪:奶酪富含蛋白质及钙,搭配含柠檬酸的柠檬等同时食用,有助于人体对钙的吸收,强健骨骼。 【小知识】——— ...[详情]

    2014/4/22来源:国医小镇
  • 杏仁乳+冰淇淋

    ※合理搭配: 杏仁乳+冰淇淋:二者搭配着吃,香甜开胃,润肺护肤,止咳化痰。 【小知识】—————————————————————— ...[详情]

    2014/4/21来源:国医小镇
  • 热咖啡+冰淇淋

    ※错误搭配: 热咖啡+冰淇淋:热咖啡遇到冰淇淋,不但会伤害牙齿,还会致使肠胃不适,因此不可同时食用。 【小知识】————————— ...[详情]

    2014/4/21来源:国医小镇
  • 猕猴桃+冰淇淋

    ※合理搭配: 猕猴桃+冰淇淋:香甜清凉的冰淇淋,配上新鲜的猕猴桃,不但色泽鲜艳,也一定会养你胃口大开。 【小知识】——————— ...[详情]

    2014/4/21来源:国医小镇
  • 大蒜+冰淇淋

    ※合理搭配: 大蒜+冰淇淋:食用大蒜对人体大有裨益,大蒜食品受宠的同时,味道怪异的大蒜冰淇淋也逐渐在美国流行。 【小知识】——— ...[详情]

    2014/4/21来源:国医小镇
  • 小儿厌食症

    ※小儿厌食症 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、刺激胃液分泌的食物,如:山楂、话梅、杨梅 ...[详情]

    2014/4/21来源:国医小镇
  • 小儿肥胖

    ※小儿肥胖 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、疏肝理气的食物,如:山楂、话梅、山楂片、山 ...[详情]

    2014/4/21来源:国医小镇
  • 维生素E

    ※维生素E 【相宜食物】—————————————————————————————— 【相克食物】——————————————————— ...[详情]

    2014/4/21来源:国医小镇
  • 维生素D

    ※维生素D 【相宜食物】—————————————————————————————— 牛奶、木耳、芹菜、鸡蛋。花生等含钙和钾的食物。 ...[详情]

    2014/4/21来源:国医小镇
  • 1天健康喝水时间表 这样喝水排毒又养颜

    身体的衰老是从细胞到器官累积毒素开始,最后才显现于外在。喝水是最基本、最简单的排毒方式。正确的喝水,能加速让体内的余毒排除出。 人体有百分 ...[详情]

    2014/4/21来源:国医小镇
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