※沙眼 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、富含维生素A的食物，如：胡萝卜、菠菜、豌豆苗、 ...[详情]

※近视眼 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、富含胡萝卜素和维生素A的食物，如：胡萝卜、南 ...[详情]

※青光眼 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、利水、降压的食物，如：西瓜、冬瓜、丝瓜、红小豆 ...[详情]

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时 ...[详情]

※白内障 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、富含维生素C的食物，如：柠檬、橙子、柑橘、菠 ...[详情]

※结膜炎 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、富含碘及维生素A和维生素C的食物，如：胡萝卜 ...[详情]

※脚气病 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、富含维生素B1的食物，如：花生、黄豆、糙米、 ...[详情]

※脱发 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、富含碘及维生素E的食物，如：海带、紫菜、牡蛎、 ...[详情]

※湿疹 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、富含维生素的食物，如：菠菜、西红柿、柠檬、草莓 ...[详情]

※白癜风 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、富含酪氨酸及矿物质的食物，如：动物肝脏、牛奶 ...[详情]

※痤疮 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、清淡易消化的食物，如：玉米羹、豆浆、汤品、米汤 ...[详情]

※百日咳 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、易消化吸收的半流质食物，如：稀粥、蛋羹、米糊 ...[详情]

※流行性腮腺炎 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、清淡易消化的食物，如：玉米羹、豆浆、汤 ...[详情]

※水痘 【相宜食物】—————————————————————————————— 1、清淡多汁多水的食物，如：玉米糊、甘蔗、燕麦粥、 ...[详情]

※合理搭配： 牛奶+红茶：二者搭配俗称奶茶，可去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳、还可解酒精之毒。 【小知识】————— ...[详情]

※错误搭配： 木耳+红茶：木耳富含铁元素，与含有单宁酸的红茶同食，会降低人体对铁的吸收。应避免同食。 【小知识】———————— ...[详情]

※合理搭配： 猪瘦肉+葡萄：葡萄干与猪瘦肉同食，会促进人体对瘦肉中铁元素的吸收和机体内储备铁的作用。 【小知识】———————— ...[详情]

※错误搭配： 海鱼+葡萄：海鱼与葡萄一起吃，不仅会降低其营养成分，还会刺激胃肠道，引起腹泻。 【小知识】————————————— ...[详情]

※合理搭配： 枸杞子+葡萄：枸杞子含天然多糖、B族维生素，葡萄含有维生素C与铁质，两者搭配食用时补血良品。 【小知识】—————— ...[详情]

※合理搭配： 蜂蜜+葡萄：鲜葡萄捣烂，加入蜂蜜调匀，饮服可治感冒。 【小知识】—————————————————————————— ...[详情]

★合理搭配： 银耳+梨：二者搭配，再加适量的瘦肉，有清肺热、利咽生津、清热解暑、滋阴润燥等功效。 【小知识】——————————— ...[详情]

※合理搭配： 食盐+梨：梨含有矿物质钾，与盐中的钠共同作用，有助于维持人体的酸碱平衡。 【小知识】——————————————— ...[详情]

※错误搭配： 羊肉+梨：梨具有清热解毒、清新降火的功效，与温热的羊肉同食，会造成消化不良。 【小知识】—————————————— ...[详情]

※错误搭配： 毛蟹+梨：梨性寒凉，毛蟹也是冷利之物，二者一起吃，很容易伤人肠胃。肠胃虚弱者更应忌食。 【小知识】————————— ...[详情]

※错误搭配： 白萝卜+梨：食用白萝卜后产生的硫氰酸盐与梨中的类黄酮结合，容易诱发甲状腺肿大。 【小知识】————————————— ...[详情]