首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 膀胱结石

    ◆膀胱结石 【相宜食物】—————————————————————— 1.富含膳食纤维的食物,如:油菜、西蓝花、芹菜、玉米、燕麦、高梁、韭菜 ...[详情]

    2014/5/9来源:国医小镇
  • 肠梗阻

    肠梗阻【相宜食物】—————————————————————— 1.富含蛋白质及铁质的食物,如:动物血、瘦肉、蛋类、牛奶、菠菜、青菜、油菜等 ...[详情]

    2014/5/9来源:国医小镇
  • 过敏性鼻炎

    过敏性鼻炎 【相宜食物】—————————————————————— 1、补益肺气的食物,如:银耳、百合、鲜藕、猪肺、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠 ...[详情]

    2014/5/9来源:国医小镇
  • 蔬菜吃很多了为什么还是便秘?

    便秘是生活中常常遇到的事情,尤其是现象秋季干燥,如果不注意补水,就很容易出现大便干燥的现象,长期大便干燥拉不出就会导致便秘。那么便秘怎么调理 ...[详情]

    2014/5/9来源:国医小镇
  • 远视眼

    ●远视眼 【相宜食物】———————————————————————————— 1.新鲜蔬菜和水果,如:西兰花、圆白菜、白菜、石 ...[详情]

    2014/5/8来源:国医小镇
  • 原发性视网膜脱落

    ★原发性视网膜脱落 【相宜食物】———————————————————————————— 1.富含膳食纤维的食物,如:玉米、小米 ...[详情]

    2014/5/8来源:国医小镇
  • 化脓性中耳炎

    ※化脓性中耳炎 【相宜食物】———————————————————————————— 1.急性期患者宜食散热、清凉食物,如:跨挂 ...[详情]

    2014/5/8来源:国医小镇
  • 性冷淡

    ★性冷淡【相宜食物】———————————————————————————— 1.富含精氨酸的食物,如:山药、银杏、猪肉、羊肉、牛 ...[详情]

    2014/5/8来源:国医小镇
  • 精神分裂症

    ※精神分裂症 【相宜食物】———————————————————————————— 1.富含维生素B12 的食物,如:牛肝、牛肾 ...[详情]

    2014/5/8来源:国医小镇
  • 慢性心功能不全

    ★慢性心功能不全 【相宜食物】———————————————————————————— 1.富含膳食纤维的食物,如:白菜、芹菜、西瓜 ...[详情]

    2014/5/8来源:国医小镇
  • 肺气肿

    ★肺气肿 【相宜食物】———————————————————————————— 1.富含优质蛋白质的食物,如:瘦肉、鱼肉、虾、蛋类、 ...[详情]

    2014/5/8来源:国医小镇
  • 肺炎

    ★肺炎 【相宜食物】———————————————————————————— 1.富含优质蛋白质的食物,如:瘦肉、鱼肉、虾、蛋类、豆 ...[详情]

    2014/5/8来源:国医小镇
  • 常吃五种食物排出体内毒素

    五种生活中常见的排毒食物: 1、柠檬清肺净血 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有 ...[详情]

    2014/5/8来源:国医小镇
  • 酱油+木耳菜

    ※错误搭配: 酱油+木耳菜:炒木耳时不宜放酱油,因其既影响色泽又影响口感。 【小知识】—————————————————————— ...[详情]

    2014/5/7来源:国医小镇
  • 牛奶+空心菜

    ※错误搭配: 牛奶+空心菜:牛奶既酸奶、奶酪等奶制品富含钙质,而空心菜所含化学成分会影响钙的吸收。 【小知识】————————— ...[详情]

    2014/5/7来源:国医小镇
  • 鸡爪+空心菜

    ※合理搭配: 鸡爪+空心菜:鸡爪中含有丰富的胶原蛋白,空心菜则含有大量的膳食纤维,二者同食,有滋润肌肤,润肠通便的功效。 【小知识 ...[详情]

    2014/5/7来源:国医小镇
  • 红辣椒+空心菜

    ※合理搭配: 红辣椒+空心菜:二者同食,味道干爽甜美,富含丰富的维生素和矿物质,还可以降压、解毒、消肿。 【小知识】——————— ...[详情]

    2014/5/7来源:国医小镇
  • 枸杞子+空心菜

    ◆错误搭配: 枸杞子+空心菜:空心菜和枸杞子都是含钾很高的食物,一齐大量食用,容易出现腹胀、腹泻等症状。 【小知识】—————— ...[详情]

    2014/5/7来源:国医小镇
  • 白萝卜+空心菜

    ◆合理搭配: 白萝卜+空心菜:连根空心菜和白萝卜一同榨汁,用蜂蜜调服,可以治疗肺热出血、鼻出血或尿血。 【小知识】——————— ...[详情]

    2014/5/7来源:国医小镇
  • 蟹+芹菜

    ※错误搭配: 蟹+芹菜:蟹含有维生素B1分解酶,与芹菜一起吃会破坏芹菜的营养价值,还会影响人体对蛋白质的吸收。 【小知识】———— ...[详情]

    2014/5/7来源:国医小镇
  • 香菇+芹菜

    ※合理搭配: 香菇+芹菜:二者搭配食用,可和胃调中,滋阴补肾,对食欲不振、慢性胃炎、贫血等症有一定的疗效。 【小知识】—————— ...[详情]

    2014/5/7来源:国医小镇
  • 海米+芹菜

    ※合理搭配: 海米+芹菜:海米含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量尤其丰富,与富含膳食纤维的芹菜一起吃,营养丰富又可减肥。 【小知识】— ...[详情]

    2014/5/7来源:国医小镇
  • 西瓜+芹菜

    ※合理搭配: 西瓜+芹菜:西瓜有除水肿、降血压的功能,芹菜可舒缓焦虑和压力,混合榨汁食用,既凉爽清淡又防病治病。 【小知识】——— ...[详情]

    2014/5/7来源:国医小镇
  • 核桃+芹菜

    ◆合理搭配: 核桃+芹菜:芹菜具有降压、通便的功效,与营养丰富的核桃仁搭配食用,是高血压、便秘患者的理想食品。 【小知识】———— ...[详情]

    2014/5/7来源:国医小镇
  • 花生+芹菜

    ◆合理搭配: 花生+芹菜:芹菜与花生一齐吃,有助于降低血压、血脂,是高血压、高血脂症和动脉硬化患者的理想食品。 【小知识】— ...[详情]

    2014/5/7来源:国医小镇
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