※错误搭配： 猪肉+红茶：茶叶中含有大量的鞣酸，与猪肉中的蛋白质结合，会形成不易消化吸收的物质，引发恶心、呕吐、腹痛等症状。 ...[详情]

※合理搭配： 生姜+红茶：以红茶和生姜炖汤，具有补脾、养血、安神、解郁的功效，常服令人容颜白嫩，皮肤细滑。 【小知识】—————— ...[详情]

※错误搭配： 松花蛋+红茶：松花蛋中含有铁，而经常喝红茶会影响铁的吸收，估两者不宜先后或混合食用。 【小知识】—————————— ...[详情]

点评背景：有一则传言说："早上九点还不吃早饭，肠道就会吸收粪便，也就是说不吃早饭，你的身体就会自动吃屎."这个流言从去年 ...[详情]

※合理搭配： 山楂+红茶：山楂可以开胃消食、活血化瘀，与红茶泡饮，理气和中，消食止痢，适用于细菌性痢疾的防治。 【小知识】——— ...[详情]

点评背景：一直有传言说：“早上金苹果，下午银苹果，晚上烂苹果”。而且从微博不难看出很多人认为这条是个健康真理。那么真的是这样吗？ 中国疾病 ...[详情]

味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。 一、炒肉菜不用加味精 肉类中本来就 ...[详情]

※错误搭配： 猪肝+西兰花：西兰花富含膳食纤维，与含有铜、铁等矿物质的猪肝同食，会降低人体对这些矿物质的吸收。 【小知识】———— ...[详情]

※错误搭配： 牛肝+西兰花：牛肝中的铜会使西兰花中的维生素C氧化，从而失去营养价值。 【小知识】————————————————— ...[详情]

※合理搭配： 糙米+西兰花：西兰花中的维生素C与糙米中的维生素E结合，可护肤、防衰老、抗癌。 【小知识】————————————— ...[详情]

※合理搭配： 猪肉+西兰花：西兰花含有维生素C，搭配含有蛋白质的猪肉一起食用，可美白肌肤、展现肌肤光泽、又可消除疲劳，提高免疫力。 ...[详情]

※错误搭配： 黄豆+蕨菜：蕨菜具有利湿滑肠的作用，黄豆具有下利大肠，润燥消水的功效，二者同食易引起腹泻。 【小知识】——————— ...[详情]

合理搭配： 香菇+蕨菜：二者同食有益气开胃的功效。 【小知识】———————————————————————————————— ...[详情]

◆合理搭配： 鸡肉+蕨菜：二者搭配具有补髓添精、补肾壮阳的功效。 【小知识】—————————————————————————— ...[详情]

※合理搭配： 银耳+木耳菜：二者宜凉拌，有排毒功效，还可以补充人体所需的维生素、矿物质和胶质。 【小知识】——————————— ...[详情]

※急性肾小球肾炎 【相宜食物】—————————————————————— 1.富含优质蛋白质的食物，如：瘦肉、蛋类、豆腐、牛奶等。 2.具 ...[详情]

※病毒性肝炎 【相宜食物】—————————————————————— 1.富含蛋白质的食物，如；奶类、瘦肉、鱼肉、豆浆、豆腐等。 2.富含 ...[详情]

※酒精性肝病 【相宜食物】—————————————————————— 1.具有解毒、利胆作用的食物，如：绿豆、豌豆、圆白菜、西蓝花、白菜、 ...[详情]

※溃疡性结肠炎 【相宜食物】—————————————————————— 1.松软、清淡、易消化食物，如：稀粥、米糊、蛋羹、菜汤、烂面、面片 ...[详情]

※急性胰腺炎 【相宜食物】———————————————————————— 1.富含营养的食物，如：瘦肉、蛋类、奶类、鱼肉、豆腐、各种谷物等 ...[详情]

※上消化道出血 【相宜食物】———————————————————————— 1.富含维生素C的食物，如：山楂、柠檬、橙子、柚子、白菜、菠菜 ...[详情]

※输尿管结石 【相宜食物】———————————————————————— 1.富含膳食纤维的食物，如：油菜、西蓝花、玉米、燕麦、高梁、韭菜 ...[详情]

◆萎缩性鼻炎 【相宜食物】—————————————————————————————— 1.富含各类维生素的食物，如：动物内脏、青鱼、虾、鸡 ...[详情]

※急性腹膜炎 【相宜食物】—————————————————————————————— 1.高蛋白质的食物，如：豆腐、鸡蛋等。 2.富含维生 ...[详情]

◆肾结石 【相宜食物】———————————————————————————————— 1、富含膳食纤维的食物，如：菜花、芹菜、玉米 ...[详情]