首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 薜荔果+白糖=通乳、催乳

    薜荔果具有祛风利湿、清热解毒、补肾固精、活血调经、催乳、凉血止血、消肿止痛之功效,白糖具有润肺生津、补中益气、清热燥湿的作用,二者同食,能够 ...[详情]

    2016/6/3来源:国医小镇
  • 薜荔果+猪蹄=补肾、通乳催乳咳

    薜荔果具有祛风利湿、清热解毒、补肾固精、活血调经、催乳、消肿止痛之功效,猪蹄具有补虚弱、填。肾精、通乳、美容养颜等功效,二者同食,能够起到补 ...[详情]

    2016/6/2来源:国医小镇
  • 榆钱+黑木耳=开胃、生津利水

    榆钱具有健脾开胃、安神、清心降火、解毒、止咳化痰、清热利水之功效,黑木耳具有补血气、滋润、强壮、助消化、清肠胃之作用,二者同食,能够起到很好 ...[详情]

    2016/6/2来源:国医小镇
  • 榆钱+猪肉=健脾和胃、补虚安神

    榆钱具有健脾开胃、安神、清心降火、解毒之功效,猪肉具有滋阴润燥、补虚养血、滋养脏腑、健身长寿之功效,二者同食,能够健脾和胃、补虚安神。[详情]

    2016/6/2来源:国医小镇
  • 榆钱+白糖=解毒、润肺止咳

    榆钱具有健脾开胃、安神、清心降火、解毒、止咳化痰之功效,白糖具有润肺生津、补中益气、化痰止咳、解毒醒酒的作用,二者同食,能够解毒、润肺止咳。[详情]

    2016/6/2来源:国医小镇
  • 沙棘+富含蛋白质的食物=营养流失

    沙棘富含果酸,若与奶类、豆类、肉类等富含蛋白质的食物同食,果酸会与蛋白质形成难以消化的沉淀物,使人体出现腹痛、恶心、呕吐等症状。[详情]

    2016/6/2来源:国医小镇
  • 沙棘+银耳=润肺止咳、消食通便

    沙棘具有活血散瘀、生津止渴、止咳化痰、健胃消食、清热止泻、增强抗病能力之功效,银耳具有滋阴润燥、益气养胃、清肠通便、润肺、增强人体免疫力、促 ...[详情]

    2016/6/2来源:国医小镇
  • 沙果+富含蛋白质的食物=营养流失

    沙果富含果酸,若与奶类、豆类、肉类等富含蛋白质的食物同食,果酸会与蛋白质形成难以消化的沉淀物,使人体出现腹痛、恶心、呕吐等症状。[详情]

    2016/6/1来源:国医小镇
  • 沙果+芡实=消食止渴、涩精止遗

    沙果具有止渴生津、消食化滞、涩精止痢、驱虫、杀虫之功效,芡实具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、固肾涩精之功效,二者同食,可以达到很好的消食止 ...[详情]

    2016/6/1来源:国医小镇
  • 枣+动物肝脏=破坏维生素C

    枣含有极丰富的维生素C,会被动物肝脏中含有的大量铜、铁等物质氧化,造成维生素C的流失,降低了枣的营养价值。[详情]

    2016/6/1来源:国医小镇
  • 枣+胡椒=治疗胃寒、胃痛

    枣具有补血养血、健脾、开胃、祛风之功效,胡椒具有温中下气、化食积、和胃除寒的作用,二者同食,可以辅助治疗冒寒、冒痛等症。[详情]

    2016/5/31来源:国医小镇
  • 枣+糯米酒=补血活血、强身健体

    枣具有补血养血、抗疲劳、提高人体免疫力之功效,糯米酒具有提神解乏、促进血液循环、润肤之功效,二者同食,能够补血活血、强身健体。[详情]

    2016/5/31来源:国医小镇
  • 枣+鹌鹑肉=补气养血

    枣具有健脾益胃、补气养血、增强免疫力、抗癌等功效,鹌鹑肉具有补五脏、益精血、温肾助阳、补中益气之功效,二者同食,有很好的补气养血的食疗作用, ...[详情]

    2016/5/31来源:国医小镇
  • 枣+松子=补血养颜

    枣具有补血养血、抗疲劳、抗过敏、提高人体免疫力、安神健脑之功效,松子具有强壮筋骨、滋养肌肤、健脑、消除疲劳、提高人体免疫力等作用,二者同食, ...[详情]

    2016/5/31来源:国医小镇
  • 枣+莲子+银耳+百合=益气补血

    枣具有益气补血、健脾和胃、祛风之功效,莲子有补脾止泻、益肾涩精、益气安神、祛心火的功效,银耳具有滋阴润燥、益气养胃、补脾润肺、润肤祛斑的功效 ...[详情]

    2016/5/30来源:国医小镇
  • 枣+芋头=补血养颜

    枣是益气补血的佳品,芋头可以调补中气、美发养颜,二者同食,补血养颜的功效颇为显著。[详情]

    2016/5/30来源:国医小镇
  • 枣+谷物类食物=健脾开胃、补血养血

    枣具有补血养血、健脾、开胃、抗疲劳、抗过敏、抗癌、排出肝脏毒素、提高人体免疫力、安神健脑之功效,将其与糯米、黑米、紫米、黍米、高梁、大麦、小 ...[详情]

    2016/5/30来源:国医小镇
  • 枣+红糖=补血调经、散寒祛风

    枣具有补血养血、祛风、抗疲劳、抗过敏、抗癌、排出肝脏毒素、提高人体免疫力之功效,红糖具有调经和胃、益气补血、和血化瘀、化食散寒之功效,枣与红 ...[详情]

    2016/5/30来源:国医小镇
  • 枣+乌鸡=补肾养血、滋阴养肝

    枣具有补血养血、祛风、抗疲劳、抗过敏、抗癌、排出肝脏毒素、提高人体免疫力、安神健脑之功效,乌鸡具有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、补虚之作用, ...[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
  • 枣+核桃=补血养肾、健脑益智、抗癌

    枣具有补血养血、抗疲劳、抗过敏、抗癌、排出肝脏毒素、提高人体免疫力、安神健脑之功效,核桃具有滋补肝肾、强健筋骨、健脑、润肺强肾、抗癌之作用, ...[详情]

    2016/5/27来源:国医小镇
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