【相宜食物】 ★合理搭配： 马兰+薏米=利水消肿、解毒美容 马兰具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿之功效，薏米具有利水渗湿、健脾止泻、 ...[详情]

※错误搭配： 百合+富含钾的食物=易引发高钾血症 百合本身含有极高的钾元素，若与同样富含钾的食物同食，易引发高钾血症。富含钾的食物有 ...[详情]

※错误搭配： 百合+虾=降低营养价值 百合与虾同食会降低食物的营养价值。 食材档案————————————————————————— ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： 百合+猪肉=中毒 百合与猪肉同食容易导致人体出现中毒症状。 食材档案—————————————————— ...[详情]

★合理搭配： 百合+冰糖=润肺止咳、祛痰 百合具有养阴润肺、镇静止咳之功效，冰糖具有补中益气、润肺、止咳化痰、祛烦消渴、养阴生津的功 ...[详情]

★合理搭配： 百合+白糖=润肺止咳、安神醒酒 百合具有养阴润肺、清心安神、镇静止咳之功效，白糖具有润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰 ...[详情]

★合理搭配： 百合+鸭蛋=滋阴润肺、清心安神 百合可养阴润肺、清心安神，鸭蛋具有滋阴清肺、补虚养血、清热止痢之功效，将百合与鸭蛋一同 ...[详情]

★合理搭配： 百合+枇杷=润肺生津、止咳安神 百合具有养阴润肺、补中益气的作用，枇杷具有生津止渴、解暑、清热利尿、清肺祛痰、治疗各种 ...[详情]

★合理搭配： 百合+桂圆=滋阴补血、清心安神、抗癌 百合有养阴润肺、补中益气、滋补强身、抑制肿瘤细胞等作用，桂圆有补血安神、补养心脾 ...[详情]

★合理搭配： 百合+椰子=清热生律、润肺止咳 百合具有养阴润肺、镇静止咳的作用，椰子具有清热、解暑、生津、止渴之功效，将百合与椰子一 ...[详情]

★合理搭配： 百合+甘蔗=润肺益气、抗癌 百合具有养阴润肺、抗癌的作用，甘蔗具有润燥止渴、下气、滋阴养血、润肺止咳、抗癌的作用，将百 ...[详情]

★合理搭配： 百合+香蕉=滋补健体、抗癌 百合具有养阴润肺、抗癌、滋补强身的作用，香蕉具有清热、通便、抗感染、抗癌、强身健体之功效 ...[详情]

★合理搭配： 百合+橘子=润肺安神 百合具有养阴润肺、补中益气、清心安神之功效，橘子具有生津润肺、化痰止咳、消除疲劳、除烦、提神、安 ...[详情]

★合理搭配： 百合+梨=润肺止咳 百合具有养阴润肺的作用，梨具有生津止渴、清热润肺、祛痰止咳之功效，将梨与百合一同煮汤食用，可以起到 ...[详情]

★合理搭配： 百合+杏仁=润肺止咳、袪痰 百合可养阴润肺，常用于治疗阴虚久咳、痰中带血等症，杏仁能润肺祛痰、止咳润肠，二者同食，有很 ...[详情]

★合理搭配： 百合+核桃仁=润肺止咳 百合可养阴润肺、补中益气，核桃仁可以润肺止咳，二者同食，可以发挥很好的润肺止咳的功效。 食材档 ...[详情]

★合理搭配： 百合+莲子=去火安神、清心养阴 百合可养阴润肺、清心安神，莲子有补脾益肾、养心安神、去火的功用，二者同食，可以去火安 ...[详情]

★合理搭配： 百合+鸡肉=补血养胃 百合可补中益气、清心安神，鸡肉能够温中益气、健脾胃、补血，二者同食，可以起到益气补血、养胃的作用 ...[详情]

★合理搭配： 百合+银耳=润肺滋阴、生津安神 百合可养阴润肺、清心安神，银耳具有滋阴润燥、益气养胃之功效，二者同食，可以起到润肺滋阴 ...[详情]

★合理搭配： 百合+粳米=改善心烦和失眠 百合可养阴润肺、清心安神，粳米具有养阴生津、除烦止渴的功用，将二者搭配食用，可以养心安神， ...[详情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 百合+鸡蛋=滋阴润燥、补血除烦 百合可以养阴润肺、补中益气，鸡蛋能够滋阴养血、润燥安胎，二者同食，可以起 ...[详情]

※错误搭配： 生菜+獐肉=导致身体不适 生菜与獐肉同食易使人身体不适。 食材档案————————————————————————— ...[详情]

※错误搭配： 生菜+山药=阻碍营养物质吸收 生菜与山药同食容易阻碍人体对营养物质的吸收。 食材档案————————————————— ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： 生菜+羊肉=腹痛 生菜与羊肉同食容易导致人体出现腹痛症状。 食材档案—————————————————— ...[详情]

★合理搭配： 生菜+豆腐皮=消热利尿、减肥 生菜具有减肥、清热提神、利尿、促进血液循环、清肝利胆、抑制病毒等作用，豆腐皮具有清热润 ...[详情]