每个人都是敏感肌

如果你以为肌肤天生底子好，用什么化妆品都不过敏的话，那就大错特错了。敏感肌肤指肌肤比较脆弱的两类人，一是天生，二是后天护肤的过程中或是使用护肤品时造成的。也就是说，尽可能地不要糟蹋你的肌肤，每个人都有可能成为敏感肌。那么，如何才能有效地对肌肤进行保养，而防止它“发脾气”呢？

●美丽宝典●

◎你的肌肤到底有多敏感

（1）脸上总有紧绷感，秋冬季还会起皮？是，否

（2）肤色白皙但皮肤较薄，甚至颧骨处能看到毛细血管？是，否

（3）在太阳下随便晒晒皮肤就会刺痒发热？是，否

（4）遇冷遇热时，两颊和鼻翼容易发红？是，否

（5）接触动物或是毛发后，自觉皮肤发痒刺疼？是，否

（6）对气候、温度、适度变化异常敏感？是，否

（7）眼周有色斑，脸上角质增厚？是，否

（8）长痘痘时，痘痘周围皮肤红肿不易消退？是，否

（9）用了高档护肤品，肌肤状况仍没有明显改善？是，否

（10）脸上易出现红疹、脱皮，使用化妆品会过敏？是，否

（11）曾经使用过含有乙醇（酒精）的化妆水，皮肤表面出现毛孔粗大、严重脱水现象？是，否

上述11个问题中，选择1~3个“是”，属于轻度敏感肌；选择4~6个“是”，属于中度敏感肌；选择7~11个“是”，属于重度敏感肌。

※轻度敏感肌

出现轻微敏感时，可以使用保湿性强、修护功能强的乳液、精华、矿物质喷雾，使用油脂调护产品，使肌肤由内而外水油平衡，防止外油内干引发敏感与干燥。

※中度敏感肌

除了选择滋润产品外，可以搭配一些眼部护理品并且使用防晒霜，晒后选用安抚修复产品。

※重度敏感肌

尽量选择成分简单、改善微循环的护理品；减少面部摩擦，少使用化妆棉擦拭，多用全手掌按压。

◎如果不小心过敏了，你需要的脱敏小技巧

（1）每日服一小勺蜂蜜。

（2）当过敏发生时，用冷水（最好不要使用洁面产品）清洁面部，然后釆用含有薰衣草成分的柔肤水浸泡面膜纸后敷面，并尽量不要使用化妆品和按摩来刺激皮肤。当过敏症状消失后必须做好防晒、隔离工作。

（3）用剥了皮的香蕉捣烂，敷脸半小时后洗净，能缓解过敏症状，对紫外线引起的过敏也十分有效。

（4）过敏期间不要接触致敏源，如花粉、芦荟、海藻、柳絮等感光物质；不可食用海鲜、贝类、咖啡等含有高蛋白质的食品及辛辣刺激性食物。

（5）遵医嘱口服抗过敏药物。