女性美肤健乳调理靓汤──健乳润肤汤

【配方】猪肚1个（约1000克），芡实30克，黄芪25克，白果肉60克。腐皮30克，葱段、精盐、醋、清汤各适量

【制作】

①  将整个猪肚用精盐及醋擦洗干净，切成2厘米大小块备用。

②  洗净芡实、黄芪、葱段、白果肉，和猪肚一同放入砂锅内，加入适量清汤，共煮沸30分钟，再放入腐皮，熬1—1.5小时，直至汤变成奶白色，下盐调味即可。

【方解】猪肚补虚损、健脾胃；芡实健脾止泻、固肾涩精；黄芪补脾益气、利水消肿；白果祛痰除湿。合用共奏补气血、清虚热、健乳润肤之功效。

【应用】本汤方适用于女性乳房发育不好、肤色欠佳者饮用。常饮此汤可促使乳房发育健美，肤色白嫩。