薏米饭

◆薏米饭

    【原料】薏米150克，月子米酒水1220毫升，香米5克。

    【做法】

      1．将薏米、香米和月子米酒水倒：入电饭锅中，约1小时左右可熟。

      2．将薏米饭盛入保鲜盒内(300 ；毫升盒装）即可。

    【功效】薏米营养丰富，可用为病中或病后体弱患者的补益食品，非常适合于新妈妈坐月子食用。其蛋白质、脂肪、维生素B的含量远高于大米。可补气虚、促进新陈代谢、去浮肿，增强肾功能。