产后第六周月子餐：番茄豆芽排骨汤

月子餐：番茄豆芽排骨汤

【原料】

番茄1个，黄豆芽200克，排骨450克。

【调料】

食盐适量。

【做法】

1．番茄洗净切块，黄豆芽洗净去根；

2．排骨洗净后切成段，入沸水中汆烫，捞出再冲净；

3．将排骨段放入煲中，加2000毫升清水，烧沸20分钟后加入黄豆芽，再沸后转小火慢炖至排骨熟，加入番茄块，继续小火炖煮20分钟，加食盐调味即成。

【月子餐功效】

此汤能消除疲劳、缓解便秘、调节新陈代谢、预防细菌感染。