男性壮阳调理靓汤──三黑猪脬汤

【配方】黑补骨脂、黑大豆各30克，黑芝麻15克，猪脬（膀胱）1个。

【制作】将黑补骨脂、黑大豆和黑芝麻用冷水浸泡2小时，放入洗净的猪脬内，扎紧口，置砂锅内用文火炖熟。

【方解】黑补骨脂具补肾壮阳之功效；黑大豆补肝益肾，滋阴补血；黑芝麻能补肝肾，益精血，润燥滑肠；猪脬能补肾，助膀胱气化。药食合用，共奏补肝肾，益精血，滋阴润燥之功效。

【应用】适用于肾阳不足所致的五更泄泻、小便频数、遗尿、腰膝冷痛、阳痿等症；也适于肝肾不足，精血亏虚所致的头晕眼花、须发早白、大便秘结、皮肤干燥等症。