心脏病药膳方

心脏病是各类心脏疾病的总称，其主要包括先天性心脏病、高血压性一心脏病、风湿性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病，改善和治疗心脏病除了接受传统治疗外，养成合理的生活方式≯合理地敏食，适度地运动等也很关键。

心脏病的常见症状包括：心悸、心前区疼痛、呼吸短促、脸色白而发紫、皮肤可呈深褐色或暗紫色等。

饮食重点

◎避免进食过多的动物性脂肪及含有大量胆固醇的食物。

◎每日饮食总热量不宜太高，对糖类要加以限制。

◎多吃新鲜蔬菜与水果。

◎处理食物时最好采取清蒸、水煮等少油的方式。

◎忌食辛辣的食物和调味品。

药膳方推荐

◆ 菊花山楂茶

配方：菊花、山楂、茶叶各10克。

做法：将菊花、山楂、茶叶洗净后用沸水冲泡饮用。

用法：每日1次。

功效：适用于心脏病。

◆ 菠萝玉米粥

配方：玉米粉200克，菠萝1个。

做法：

1．将菠萝切成两半，挖空其肉，留壳待用。

2．将玉米粉与菠萝肉放人锅中加水煮熟。

3．将玉米菠萝粥盛人菠萝壳中即成。

用法：佐餐食用。

功效：能预防心脏疾病。

◆ 茯苓五味粳米粥

配方：粳米100克，茯苓10克，五味子6克。

做法：将粳米淘洗干净，茯苓打成细粉，五味子洗净，将所有材料一起加水煮粥。

用法：每日1次。

功效：适用于心脏病。

◆ 水煎花生壳

配方：花生壳适量。

做法：将花生壳用清水洗净，放人锅中，加入适量水，武火烧沸后转文火熬煮半小时即可。

用法：饮汁，每次服50～100毫升。

功效：此方可有效强健心脏。

◆ 丹参茶

配方：丹参9克，绿茶3克。

做法：将丹参研成细末，与绿茶共用沸水冲泡5分钟即成。

用法：每日1剂，多次服饮。

功效：丹参是滋养佳品，具有活血化瘀、宁心安神的功效，可用于月经不调、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、心烦失眠、肝脾肿大、心绞痛等。此茶饮适于心动过速的冠心病患者饮用。