荨麻疹药膳方

荨麻疹俗称“风疹块”，是一种常见的过敏性皮肤病。诱发因素很多，植物性的如花粉、荨麻；动物性的如羽毛、鱼、虾；化学性的如中药；物理性的如寒冷、光、热；感染性的如寄生虫等，均可作用于机体而诱发本病。因此，应提前做好避免过敏的工作。

荨麻疹患者常有恶一心、呕吐、腹痛、腹泻、咽部发紧、声哑、胸闷、呼吸困难等症状，临床表现为大小不等的局限性风疹块，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈。

饮食重点

◎应食清热、凉血、解毒的食物。

◎多食富含维生素C的水果和蔬菜，以保持大便通畅，减少毒素经肠道再吸收。

药膳方推荐

◆ 茄根酒

配方：干白茄根50克，白酒(60度)30毫升。

做法：将干白茄根洗净切碎，置容器中，再加入白酒，密封，浸泡7日后去渣。

用法：日服2次，每次服10毫升。

功效：适用于过敏性荨麻疹等。

◆ 菊花赤芍饮

配方：冬瓜皮(要经霜后的)20克，菊花15克，赤芍12克，蜂蜜少许。

做法：

1．将冬瓜皮、菊花、赤芍洗净。

2．将上述食材及药材放入锅中，加适量水，武火煮沸后转文火熬煮半小时，取汁，加入蜂蜜即可。

用法：每日1次，连服7～8日。

功效：适用于风热引起的荨麻疹。

◆ 木瓜生姜醋

配方：醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。

做法：先木瓜和生姜洗净，和醋一起放入砂锅煎煮，待醋干时去木瓜、生姜即可。

用法：每日早晚各1次，连服7～10日。

功效：疏风散寒、去湿止痒。适用于风湿外袭型荨麻疹，症见皮疹

色淡红或白，遇冷或风吹后加重，得暖则轻，自觉畏寒恶风，口淡不渴，舌苔白薄，脉浮缓。

◆ 芝麻黑豆粥

配方：黑豆30克，黑芝麻、大枣各9克。

做法：

1．将黑芝麻、大枣、黑豆洗净。

2．将做法1中的食材及药材放人锅中，加入适量清水，武火烧开后转文火熬煮半小时即可。

用法：每日1次，常服食。

功效：消肿下气，活血利水，祛风解毒。适用于荨麻疹。

◆ 香蕉粳米粥

配方：粳米100克，香蕉2根，冰糖适量。

做法：

1．将香蕉剥去外皮，撕掉筋，切成丁，粳米淘净。

2．锅中放人清水、粳米，先用武火煮沸后再用文火熬煮。

3．待粥将成时，加入香蕉、冰糖略煮即可。

用法：佐餐食用。

功效：适用于荨麻疹。

◆ 黄芪白术大枣汤

配方：大枣20克，黄芪、浮小麦各18克，白术15克，防风9克。

做法：

1．将白术、防风、黄芪、浮小麦、大枣洗净。

2．将做法l中的食材及药材放入锅中，加入适量清水，武火烧开后聋文火熬煮半小时即可。

用法：吃大枣、浮小麦，喝汤，每日1次，连服5～6日。

功效：抗过敏，适用于卫阳不固引起的荨麻疹。