男性不育 食疗方法

久不孕育，天天吃药也不是办法，俗话说：“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热，温补、清泻之分，故饮食疗法不仅仅是“补”，还有调理之意。既要货真价实，方便实惠，美味可口，又要有一定的针对性的调理、滋补作用。

下面推荐几种对不孕不育有实用价值的食疗方法。

◆ 陈皮茯苓粥

配方：陈皮、茯苓各10克，粳米100克。

做法：

1．将陈皮、茯苓放入锅内，加适量水，武火煮开后转文火熬煮20分钟。

2．将陈皮、茯苓挑出不用。

3．放入粳米，煮成粥。

用法：作早晚餐食用。

功效：适用于男性不育症。

◆ 淮山薏米萝卜粥

配方：萝卜1000克，粳米50克，薏米30克，淮山药20克。

做法：

1．将萝卜放人锅内，加适量水，武火烧沸后转文火。

2．再加入薏米、淮山药、粳米一起煮成粥。

用法：佐餐食用。

功效：适用于男性不育症。

◆ 茉莉花糖茶

配方：茉莉花5克，白砂糖适量。

做法：把茉莉花、白砂糖放人茶杯，用沸水冲泡15～30分钟。

用法：平日饮用。

功效：适用于男性不育症。

◆ 枸杞子桂圆酒

配方：烧酒700毫升，糯米酒50毫升，核桃仁、枸杞子、桂圆各25克，白砂糖适量。

做法：

1．将枸杞子、桂圆肉、核桃仁、白砂糖一起放人布袋中。

2．将布袋置于容器中，加入烧酒和糯米酒，密封，浸泡21日后去掉布袋即可。

用法：每日2次，每次服50毫升。

功效：适用于男性不育症。