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健康养生,百病不愁
慢性支气管炎患者以中老年人居多,暮秋冬季是该病的多发季节。其主要症状是咳嗽、咳痰、气喘等。除应尽早治疗,服用中、西药物及做好护理外,采用药膳疗法也有辅助疗效。
药膳推荐:
◆ 鸡骨草煲猪肺
材料:猪肺350克,鸡骨草30克,大枣8枚,枸杞、高汤各适量,盐少许。
做法:
1. 将猪肺洗净,切片;鸡骨草、大枣分别洗净。炒锅上火倒入水,下入猪肺焯去血渍,捞出冲净备用。
2. 净锅上火,倒入高汤,下入猪肺、鸡骨草、枸杞、大枣,大火煮开后转小火煲至熟,加盐调味即可。
功效:猪肺有补肺、止咳、止血的功效,主治肺虚咳嗽、咯血等症。凡肺气虚弱如肺气肿、肺结核、哮喘、肺痿等患者,以猪肺作为食疗之品最为有益。本品清热解毒、润肺止咳,可辅助治疗慢性支气管炎。
◆ 半夏桔梗薏米汤
材料:半夏15克,桔梗10克,薏米50克,冰糖适量。
做法:
1. 将半夏、桔梗分别用水略冲。
2. 将半夏、桔梗、薏米一起放入锅中,加水1000毫升煮至薏米熟烂。
3. 加入冰糖调味即可。
功效:半夏能燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结,治咳喘痰多、胸膈胀满;桔梗能开宣肺气、祛痰排脓,治外感咳嗽、肺痈吐脓。因此,本品具有燥湿化痰、理气止咳的功效,适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎患者食用。
◆ 川贝杏仁枇杷茶
材料:枇杷叶5克,川贝母2克,杏仁5克,薄荷2克,白糖少许。
做法:
1. 枇杷叶洗净后切碎。
2. 将枇杷叶、杏仁、川贝母、薄荷共入保温瓶中,加沸水适量冲泡,闷5分钟。
3. 最后加入白糖,代茶频饮。
功效:本品能润肺止咳、清肺定喘,可辅助治疗慢性支气管炎。
小知识:杏仁具有润肺、止咳、滑肠、消积食、散滞气的作用,而且杏仁能降低血液中的胆固醇,对保持心脏健康有益。
◆ 沙参玉竹煲猪肺
材料:沙参15克,玉竹10克,蜜枣2枚,猪肺1个,猪腱肉180克,姜2片,盐适量。
做法:
1. 用清水略冲洗沙参、玉竹,沥干切段;猪腱肉洗净切成小块;蜜枣洗净。
2. 猪腱肉汆水;猪肺洗净后切成块。
3.把沙参、玉竹、蜜枣、猪肺、猪腱肉、姜片放入锅中,加入适量清水煲沸,改用中小火煲至汤浓,以适量盐调味,即可趁热食用。
功效:此品可润燥止咳、补肺养阴。
小知识:猪肺为猪的肺,具有补肺、止咳、止血的功效。
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