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健康养生,百病不愁
腰肢痛是一种急性或慢性软组织损伤所引起的局部或下肢疼痛性病症。由于腰部是脊柱运动范围较大的部位,负荷较重,故各种原因都可能使腰肢受伤。腰肢痛在许多疾病和外伤中都可能出现。属中医“痹证”“痛风”“闪腰”“扭挫伤”等范围。
方一:
【制配】将老姜、香附末、葱捣烂为泥,加面粉、水酒调匀。以药泥敷患处。
【主治】腰扭伤。
方二:
【组成】胡桃4个(去壳),乳香、沉香、木香、母丁香、大茴香、干姜杜仲(去丝)、没药、菟丝子酒制、破故纸酒炒各等份,黄酒适量。
【制配】将上述材料共研成细末,炼蜜为丸,如绿豆大。黄酒送下。
【主治】腰痛。
方三:
【组成】蒜400克,桃仁、豉各250克,好椒30克,烈酒2000毫升。
【制配】将蒜拍碎,桃仁去皮尖炒研,豉炒香后,将此3味药用白布包好放入净器中,用烈酒2000毫升浸之,密封。秋冬7日,春夏3日后开取。初服10毫升,渐增至20毫升,每日随量饮用3~4次,常令有酒气。如酒尽,再添酒15毫升,加好椒30克。
【主治】初感腿脚软弱乏力。
方四:
【组成】女贞子250克,低度白酒500毫升。
【制配】将女贞子洗净,放入酒中浸泡3~4周。每次饮1小杯,每日1~2次。
【主治】肾阴虚腰痛,腰腿酸软疼痛,肢体乏力,久立,遇劳则痛增,卧则减轻,心烦失眠,口燥咽干,面色潮红,手足心热,舌红,脉弦细数。
方五:
【组成】黄芪、黄精、熟地黄、党参、杜仲、枸杞子各8克,当归4克,川芎3克,大枣10克,何首乌、菟丝子各5克,白酒500毫升。
【制配】前11味研末,加入白酒,每日振摇1~2次,密封浸泡14日,去渣留液。口服。每日1次,每次20~30毫升。
【主治】腰腿疼痛。
方六:
【组成】人参、黄芪、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、生地黄、杜仲牛膝|续断、肉桂、细辛、秦艽、独活、防风各30克,白酒500毫升。前16味辦,加入白酒,每日振摇1~2次,密封浸泡7~14日,去渣留液。每日2次,每次20~30毫升。
【主治】腰腿疼痛。
方七:
【组成】千年健100克,白酒1升。
【制配】前1味粗碎,加入白酒,每日振摇1~2次,密封浸泡7~10日,去渣留液:口服:每日2次,每次15~20毫升。
【主治】腰腿疼痛。
方八:
【组成】杜仲60克,石南叶15克,羌活30克,制附子5克,白酒500毫升。
【制配】前4味粗碎,加入白酒,每日振摇1~2次,密封浸泡7日,去渣留液。口服:每日2次,每次20~30毫升。
【主治】腰腿疼痛。
方十:
【组成】杜仲、羌活、制附子、萆薢、五加皮、续断、防风各40克,制川乌、地骨皮、肉桂、川芎、秦艽、石斛、拮梗各30克,炮姜、炙甘草、瓜蒌根各20克,花椒15克,细辛25克,白酒2升。
【制配】前19味捣碎,加入白酒,每日振摇1~2次,密封浸泡5~7日,去渣留液:空腹温服。每日3次,每次10~15毫升。
【主治】腰腿疼痛。
方十一:
【组成】制川乌、制草乌、生杜仲、金银花藤、当归、五加皮、海风藤各35克,乌梅2个,白酒1.5升,冰糖100克,红砂糖100克。
【制配】前8味粗碎,加入清水,文火煎2小时,去渣留液,入冰糖、红砂糖溶解,加白酒混匀。口服。每日2次,每次10~20毫升。
【主治】腰痛日久不愈者。
方十二:
【组成】五加皮50克, 当归45克,牛膝75克,高粱米酒1升。
【制配】五加皮去骨,与当归、牛膝文火煎40分钟,細留液,兑入酒混匀。温饮。每日2次,每次10~30毫升。
【主治】腰腿疼痛。
方十三:
【组成】巴戟天、牛膝、石斛各18克,姜活、当归、生姜各27克,花椒2克,白酒1升。
【制配】前7味捣细,加入白酒,每日振摇1~2次,密封浸泡30分钟,隔水文火煮1小时,去渣留液。温饮。不拘时候,每次15~20毫升。
【主治】腰腿疼痛。
方十四:
【组成】牛蒡子、茯苓、枸杞子、牛膝各30克,茵芋15克,杜仲、石斛、制附子、炮姜、花椒各20克,黑大豆、火麻仁各120克,白酒1.5升。
【制配】前12味捣碎,加入白酒,每日振摇1~2次,密封浸泡7日,去渣留液。空腹温饮。每日3次,每次10~15毫升。
【主治】腿疼痛。
方十五:
【组成】牛膝40克,石斛、杜仲、丹参、生地黄各20克,白酒500毫升。
【制配】前5味捣碎,加入白酒,每日振摇1~2次,密封浸泡7日,去渣留液。口服。每日3次,每次10~15毫升。
【主治】腰腿疼痛。
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