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健康养生,百病不愁
痛经是指在月经前或月经期间发生难以忍受的下腹疼痛,甚至影响生活和工作。严重时,面色苍白、手足冰凉、出冷汗、恶心、呕吐,甚至昏厥。一般都在经血畅流后,少数在有膜状物排出后,腹痛缓解。一般未婚或未孕妇女易于发生,再就是身体虚弱、有慢性病、精神紧张、感觉过敏的妇女,也常有痛经。
方1:
【组成】去壳青壳鸭蛋3个,黄酒250毫升,生姜25克,白糖适量。
【制配】将鸭蛋、黄酒、生姜入锅共煮熟,以白糖调服。
【主治】来经时小腹或胃部疼痛,不思饮食。
方2:
【组成】鲜姜15克,红糖30克。
【制配】水煎服,或泡水服,每日3次。
【主治】痛经。
方3:
【组成】生晒参、白芍各30克,参须20克,白酒1升。
【制配】前3味粗碎,加白酒密封,每日振摇1~2次,浸泡14日。口服。每日3次,每次10~15毫升。
【主治】气血亏虚型痛经。
方4:
【组成】金钱草、益母草、红花、月季花、紫苏梗、水菖蒲各24克,茜草12克,白酒2升。
【制配】前7味粗碎,加白酒密封,每日振摇1次,浸泡30日,去渣留液。口服。月经来潮前5~7日始服,月经结束停服,每日2次,每次10~15毫升。
【主治】气血瘀滞型痛经。
方5:
【组成】山楂30克,玫瑰花15克,黄酒500毫升,红砂糖20克,冰糖10克。
【制配】前2味粗碎,加黄酒密封,每日振摇1~2次,浸泡7日,去渣留液。入红砂糖、冰糖溶解。月经前3日睡前口服,每日1次,每次15~20毫升。
【主治】气滞血瘀型痛经。
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方6:
【组成】红花、丹参各50克,白酒500毫升。
【制配】丹参切片,与红花混匀,加入白酒密封,每日振摇1~2次,浸泡7日,去渣留液。口服。每日2次,每次15毫升,经前7日始服。
【主治】经前或经期痛经。
方7:
【组成】白凤仙花120克,黑大豆60克,白酒500毫升。
【制配】前2味粗碎,加白酒密封,每日振摇1~2次,浸泡7日,去渣留液。口服。每日2次,每次20毫升。
【主治】痛经。
方8:
【组成】当归、川芎、熟地、白芍各9克,木香、郁金、延胡索各6克,黄酒500毫升。
【制配】前7味使碎,加入黄酒,文火煎至300毫升,待凉,去渣留液口服。每日2次,每次50~100毫升。
【主治】月经将来时脐腹疼痛。
方9:
【组成】制附子、当归各60克,白酒500毫升。
【制配】前2味使碎,加白酒密封,每日振摇1~2次,浸泡14日,去渣留液。温饮,每日2次,每次20~30毫升,经前5日始服。
【主治】经期腹部冷痛,月经不畅。
方10:
【组成】艾叶6克,川芎5克,鸡蛋2个,黄酒适量。
【制配】前2味粗碎,加水煮鸡蛋至熟,去壳,加黄酒文火煮3~5分钟,去渣留液。经前3日起温饮,每日2次,每次1/2剂。
【主治】痛经。
方11:
【组成】当归、红花、延胡索、制没药各15克,白酒1升。
【制配】前4味捣碎,加白酒密封,每日振摇1~2次,浸泡7日,去渣留液。空腹温饮。每日2次,每次10~15毫升。
【主治】痛经。
方12:
【组成】当归、黄芪各150克,白酒500毫升。
【制配】前2味切碎,加白酒密封,每日振摇1~2次,浸泡7日,去渣留液。经前5日始服,每日2次,每次10~15毫升。
【主治】痛经。
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※额外小偏方※
方1:
【组成】粗盐或粗砂250克,陈醋50毫升。
【制配】将盐砂爆炒,陈醋慢慢洒入,边洒边炒,洒完后再炒片刻,趁热装布袋,熨下腰和腰骶部。
【主治】经期小腹痛及腰痛。
方2:
【组成】香附100克,醋适量。
【制配】将香附煮后焙干、研为末,每次服10克,每日3次,经前服。
【主治】痛经。
方3:
【组成】绿茶1克,干益母草20克。
【制配】用刚沸开水冲泡绿茶和干益母草大半碗加盖,5分钟可饮,可再泡再饮,味淡为止
【主治】原发性痛经、功能性子宫出血并患高血压。
方4:
【组成】小茴香9克,生姜4片。
【制配】将小茴香、生姜水煎2次分服,每日1剂,连服3~4天。
【主治】痛经。
方5:
【组成】苦参30克,醋适量。
【制配】将苦参研为末,用醋调匀吞服。
【主治】痛经。
方6:
【组成】芝麻2克,盐1克,粗茶叶3克。
【制配】将芝麻与盐放在一起研磨碎。茶叶用沸水冲泡,加入碎芝麻盐。经前2~3天始喝,每天喝5~6次。
【主治】痛经。
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