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健康养生,百病不愁
衰老是每个人都必须经历的,这是自然规律,但女人都怕衰老,而脸上的皱纹就是女人衰老的象征。只有内外兼修,才是最科学、最有效的保持年轻的法则。读者可以根据自己的情况找到合适的偏方,从而使您散发出年轻美丽的气质。
童春茶
材料|菟丝子3克,牛膝、山药、茯苓、续断各2克,红茶10克
调料|蜂蜜适量
做法|将菟丝子洗净,用清水浸泡;牛膝、山药、茯苓、续断洗净备用;砂锅置火上,加入500毫升水,将以上药材全部倒入锅中,用大火煮沸后再转小火熬10~15分钟,将备好的红茶加入锅内焖煮3分钟,依据个人口味添加蜂蜜调味即可食用。
用法|当茶水频服。
功效|本方有补脾肾、养气血、益精神、抗皱、防衰老的功效。
适用肤型|各种类型的肤质均适合。
仙寿茶
材料|人参3克,牛膝、巴戟、杜仲、枸杞各2克,红茶5克
做法|将上述药材加500毫升水煎煮10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。
用法|频频饮用,可以反复加水冲服药汁,冲饮至味淡。
功效|本方有滋补气血、养精益脑的功效,可抗皱、防衰老。
适用肤型|各种类型的肤质均适合。
龟鹤二仙茶
材料|鹿角、龟板各2克,人参3克
调料|红茶5克
用350毫升水煎煮鹿角、龟板、人参,当水煮沸后再续煮15~30分钟然后滤出药汁冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。
用法|每日1剂。
功效|本方有滋精补血、益气提神、延缓衰老、抗皱的功效。
适用肤型|各种类型的肤质均适合。
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