银花甘草饮

此饮清热解毒、消肿利咽、止咳化痰，并有预防呼吸道感染的作用。

【材料】

金银花3克，甘草6克。

【做法】

将金银花和甘草放入杯中，冲入沸水，浸泡15分钟即可饮用。可多次冲泡，代茶频饮。

【一点通】

甘草本身就常用于清咽化痰、消除咽喉肿痛，如中成药“甘草片”就是镇咳祛痰的常用药。

此饮多次泡饮后，还可将甘草放在舌下含服，以增强解毒利咽的功效。