肉柱（温里药）

【性味归经】肉桂性大热，味辛、甘。归肾、脾、心、肝经。

【相宜搭配】

肉桂+山楂+红糖：肉桂与山楂、红糖搭配煮汁同饮，可活血散瘀，对久婚不孕、经期延后、量少色黯、有瘀块等患者有一定的食疗作用。

肉桂+白芷+百合+白糖：肉桂与白芷、百合、白糖搭配煮汁同饮服，可壮阳强筋、补益肺阴。对腰椎骨质增生、腰部疼痛、周身无力等症尤为适用。

肉桂粉+苹果汁：肉桂粉与苹果汁搭配同饮，可温胃散寒。对于胃脘满痛、呃逆、口臭、厌食等症有较好的食疗效果。

肉桂+大米+红糖：肉桂与大米、红糖同煮食，可健脾补肾、散寒止痛。对脾肾阳虚所致的脘腹冷痛、食欲不振、纳差食少、四肢不温、胃寒呕吐、腰膝冷痛、小便清长、大便溏薄及女性虚寒、痛经等症有较好的食疗效果。

肉桂+狗肉：肉桂可补火助阳，若与狗肉搭配炖食，可增强人体机能。对肾虚所致腰膝酸软、遗尿、小便频数等症有较好的食疗效果。

肉桂+羊肉：肉桂与羊肉搭配同煮食，不仅可温中健胃，还可暖腰膝。对腹冷、气胀等症有很好的食疗效果。

肉桂+鸡肝：肉桂与鸡肝搭配烩食，可补肝肾、温肾阳。对肾虚腰冷、夜多小便、小儿遗尿等症亦有一定的缓解作用。

肉桂+附子+鸡蛋：肉桂与附子、鸡蛋同煮汤食用，不仅可增强人体功能，提高免疫力，还对白带过多等症有一定的疗效。

肉桂+牛奶：肉桂与牛奶搭配煮食，可温补肾气、强健体力、促进血液循环。尤其适用于体寒者以及痛经和月经不调的女性。

【相克搭配】

肉桂+赤石脂：肉桂若与赤石脂一起服用，可能会产生不良反应    或副作用，从而引起身体不适。故二者不宜同食。

肉桂+大葱：肉桂不宜与大葱同食，否则会引起脏腑不合、头胀。