闭经

3、大火煮沸，转小火将羊肉煮至熟烂即可。

当归既补血又活血，对血淤或血虚引起的闭经均有疗效；熟地可补血、养肝、补肾；羊肉能温经袪寒，可改善寒凝血淤引起的闭经。 三者搭配食用，能活血化淤、散寒止痛，可改善月经不调、贫血、腹部冷痛、四肢冰凉、腰膝酸软等症状。

参归枣鸡汤
材料：
党参15克，当归15克，红枣8枚，鸡腿1只，盐5克。
做法：
1、鸡腿洗净，剁块，放入沸水中汆烫，捞起冲净。
2、鸡肉、党参、当归、红枣一起入锅，加适量水以大火煮开，转小火续煮40分钟。 

3、起锅前加盐调味即可。
功效：
党参、当归配伍可补气养血，促生红细胞，增强机体的造血功能；红枣可补益中气、 养血补虚。本品有补血活血、防治贫血并调经理带的作用，可改善因贫血造成的闭经、月经稀少等症状。

川芎桃仁青皮饮
材料：
川芎、香附、桃仁、吴茱萸、生地、白芍 各15克，红花、青皮各8克。
做法：
1、将所有材料洗净，先将川芎、生地、桃仁、白芍、吴茱萸放入锅中加水700毫升。 

2、大火煎煮开，转小火煮至药汁为400毫 升，再放入青皮、红花、香附续煮5分钟即可关火。
3、滤去药渣，再煎煮一次，将两次的药汁兑匀，分2次服用，每日1剂。
功效：
川芎、香附均能活血化淤，行气止痛； 吴茱萸可暖宫行气；白芍有较好的补血止痛效果；桃仁、红花均能活血化淤；青皮破气逐淤。以上几味配伍同用，既行气又活血，对治疗气滞血淤型闭经有很好的疗效。

玫瑰花益母草茶
材料：
玫瑰花8朵，益母草10克。
做法：
1、将玫瑰花、益母草分别略洗，去除杂质。 

2、将玫瑰花及益母草放入锅中，加水600毫升，大火煮开后再煮5分钟。 

3、关火后倒入杯中即可饮用。
功效：
本茶饮具有疏肝解郁、活血通经的功效，对心情抑郁而造成中枢神经系统功能受抑制，使卵巢功能紊乱而致闭经的患者有一定的食疗功效。