男人亚健康有可能是肝疲劳

世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离（移）状态”、“灰色状态”等称谓。实际上就是人们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。由于都市生活的不良饮食、生活习惯、环境污染，导致体内酵素大量缺失，体内毒素沉积，从而影响到机体健康。

专家指出，传统中医认为，亚健康是多种因素造成人体整体性的功能下降，气血功能紊乱，阴阳平衡失调，脏腑气机升降失常，情志不舒的种状态。其发生和现代人的生活方式如生活节奏快、竞争激烈、心理压力大、熬夜等不良生活习惯、环境污染严重等因素有关。

中医认为，亚健康人群多以正气不足为主要病理表现。“正气”是现代医学所说的机体免疫调节功能，神经一内分泌一免疫系统构成了人体的免疫调节网络。人体正气虚衰，卫外不固，免疫功能低下，抗邪无力，可导致多种疾病的发生。比如说，人体感受风寒之邪，抗病无力，免疫功能调节低下，就容易引起感冒、肺炎、病毒性肝炎、乙型脑炎等传染性疾病。而机体免疫缺命更可引起各种癌肿、艾滋病等免疫缺陷性疾病。

另外，中医还认为，亚健康状态也有可能是肝疲劳引起的。例如：《素问·举痛论》指出“百病皆生于气”，“一有怫郁，百病丛生”，这表明情志因素可直接作用于机体，使脏腑气血的运行发生改变，从而导致一系列的临床症状。肝主疏泄，性喜条达而恶抑郁，并通过调畅周身气机，使气机的升降出入运动协调有序，从而维持各脏腑器官功能活动的正常。若肝气充足、升发条达，则疏泄功能正常，气机通利、气血和平、脾升胃降、心肾相交，精神情志得以调畅。肝气调畅，人体对情志刺激的耐受性就高，自我调节能力也强,反之则差。亚健康疲劳状态的患者常有心情抑郁、急躁易怒、注意力不集中、神志恍惚等多种精神情志症状，多因长期忧思郁怒伤肝，肝气郁结所致。现代医学认为，现代化的快节奏、高效率的生活方式，不良的情志刺激、社会环境因素等导致机体神经内分泌紊乱、免疫系统功能失调。精神过度紧张，或长期抑郁，超过机体的调节能力，导致肝失疏泄、气机不畅，出现人体的疲劳感，向我调节能力下降，对社会适应能力减退等精神情志、脏腑功能及气血津液失调的病理变化，即亚健康疲劳状态。《素问·气交变大论》论及“肝木受邪”时云：“肃杀而盛，则体重烦冤。”可见，肝气调畅与否在亚健康疲劳状态的发生、发展、演变过程中起着重要作用。因此，肝郁气结是亚健康疲劳状态发病的重要病机之一。