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正常人的胃十分端正地横亘于心窝中,而患有胃下垂的人的胃则呈细长下垂的状态。患有胃下垂的人,吃饭时就食欲不振,饭后又有腹胀感、心窝郁闷、容易疲劳等现象。压揉手掌的穴位可以提高胃的消化、吸收功能。以指压法按压拇指根的拇指丘和小指根的小指丘可以改善食物消化与吸收的状况。
有胃下垂的人因胃消化食物的力量减弱,在按压拇指丘和小指丘时,必定会出现压痛感或有硬块,这种现象大都是两者出现其一,不可能有右手拇指丘和左手小指丘同时出现的状况。如果发现有硬块或压痛的话,就应该充分搓揉整个手掌,并轻松地摆动手掌,尽快使刺激达到反射地点,且正确地反映给胃。
穴位按摩治疗胃,每日至少压疗1~2次,用食指和中指同时按揉出现硬块的拇指丘或小指丘,大约5分钟就可感到舒畅感,约30分钟即可消除疼痛。按摩时务必放松心情,以免造成胃部紧张而无法传达刺激。不妨在看电视的轻松气氛下进行指压,直到发白的拇指丘和小指丘恢复粉红状,即表示已恢复正常状态。经常按压此二穴,可以提升胃机能、促进食欲、增加体重。要避免在饭前或饭后进行穴位按摩。
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