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中国人吃饭时有一个特点,那就是喜欢聊天。可有时聊着聊着,一句言语不和就有紧张的氛在双方之间弥漫开来。这种现象虽然很常见,但是这种常见现象背后对胃却有着巨大的潜藏危害。
你可能想象不到,人是一种感情生物,而人的胃肠也是有感情的器官。在心情愉悦下,胃肠的蠕动可以增加,从而有助于消化食物。相反,如果人经常处于焦虑烦躁的心情中,很容易因为体内的激素分泌紊乱造成身体机能的不协调,对胃肠功能也有很大的影响。
事实上,我们在生活中也经常能听说过,有很多脾气不好的人因为在饭桌上经常发脾气而特别容易患上肿瘤、胃癌等严重的胃肠疾病。
吃饭本来是一种享受的过程,不仅仅补充了我们的能量需求,同时也缓解了我们紧张的精神。因此,餐桌上的气氛也应该是和谐的。只有在这种环境下就餐,我们的胃才能愉悦地工作,从而更好地完成食物的消化。
所以,我们在吃饭时应该保持愉悦的心境。这样不仅有利于营养的吸收,更加有利于我们胃的消化。有好的工作环境,我们的胃才能健康地工作下去。
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