自汗盗汗的刮痧疗法

自汗是指白天无明显诱因而时时汗出，动则益甚的病症，又称自汗出，盗汗是入睡后出汗，醒后汗止的一种病症。刮痧和拔罐有助于调节阴阳的失调，从而起到固表止汗的作用。

自汗盗汗刮痧疗法

【正确选穴】

主穴：神门、肺俞至脾俞、内关、合谷、足三里。

配穴：阴虚内热明显者，加肾俞、肝俞、太溪；汗泄不止者，加复溜、后溪。

【适宜体位】坐位、俯卧位。

【选择器具】刮痧板、瓷勺。

【操作方法】对以上主穴进行刮拭，如沿着足太阳膀胱经循行的顺序，从肺俞刮拭到脾俞（图①），直到皮肤出现潮红为止。刮拭神门，沿着由远端至近端的方向进行（图②）。

【名医解读】汗出过多，易出现心悸不安的症状，而神门可以安神定悸，配合内关、脾俞等穴位，有助于正气的恢复。