精油调理体位性身体功能失调

【症状及应对方法】主神经调节功能跑不上身体发育的速度

这种疾病表现为站起时眩晕、不想起床、容易疲劳等。常发生在快速成长的青春期人群中。这些容易被误解为是精神压力所造成的。其实真正的原因是由于起床时身体不能顺畅地从副交感神经向交感神经转换。有些人的这类症状会持续到二十岁以后。

改善这种症状就要努力使自主神经做到很好的交替转换。比如起床时在屋子里喷一下柠檬或葡萄柚精油的喷雾剂，会使起床变得容易。

使起床变得容易的芳香喷雾

材料（1人量)

德国洋甘菊…………半捏

柠檬精油…………10滴

无水乙醇（酒精）…………10ml

纯净水…………40ml

可以喷雾的容器

方法：

在喷雾瓶里注入精油和无水乙醇（酒精）混合，再倒入纯净水搅拌。

温馨提示：

也可以用葡萄精油，喷雾时不要对着人。

使人颊时感觉精神抖擞的冷敷

材料（1人量)

迷迭香蓝桉树精油…………1滴

方法：

在脸盆里倒上冷水再滴上精油充分搅拌，然后把毛巾或是棉布放进脸盆里浸湿后拿出来拧干敷在脸上。

温馨提示：

除了迷迭香外也可以用茶树精油，但敷脸的时候要闭上眼睛，防止液体进入眼睛。