利用精油缓解特异性皮肤

【症状】一岁以后发病者居多，强烈的瘙痒成为精神压力

特异性皮肤炎表现为皮肤出现红疹I伴随着强烈的瘙痒。患者多为婴幼儿期开始发病。其中以食物过敏为原因的情况大多在一岁以前发病。一岁以后发病的基本上是由皮肤干燥引起的。人体的皮肤具有预防外界刺激的自我保护功能，但由于幼儿在一岁以后皮肤容易干燥.而皮肤干燥以后皮脂的分泌会相应减少，从而降低皮肤的自我保护能力.因此也就容易引发特异性皮肤炎。

虽然有一些患者的症状会随着身体的成长有所改善，但是也有到了成年以后复发或初发的现象。引起特异性皮肤炎的主要因素，可以说是精神压力和疲劳。也可以这样考虑.主要引起其恶化的因素就是压力和疲劳了。当人紧张的时候血液流动就会变慢.使皮肤变得更加干燥，皮肤的自我保护功能自我修复能力就变得更差了。再加上强烈的皮肤瘙痒会造成相当大的心理负担，身体陷入恶性循环状态。因此，自我调养的重点应该放在缓解压力方面。这时候，要选择具有放松效果和消炎作用的精油，精油首选熏衣草。并且有安眠的作用，由于瘙痒导致难以入睡的症状也能够得以改善。

【应对方法】使用精油进行自我调养的方法仅限于症状不重的情况

特异性皮肤炎发病时，皮肤表面的属于无益菌的黄色葡萄球菌会有所增加使症状恶化，这时候茶树精油和熏衣草精油大有益处,它们能起到抑制无益菌繁殖、改善皮肤免疫力的作用。

如果皮肤干燥严重可以用荷荷巴油，皮肤瘙痒严重的话用具有消炎作用的葡萄籽油制成涂抹用油。如果在涂抹了药物以后的皮肤上涂抹自制精油，保湿效果会更好。但是有时可能会对药物的吸收有影响，所以使用前需要咨询一下医生。

如果皮肤炎很严重，根据个人情况的不同，使用精油反而会刺激皮肤，导致皮肤炎症的恶化。因此最好在完好的皮肤上做一下试敏。

缓解瘙痒的芳香浴

材料：

熏衣草精油…………1滴

德国洋甘菊精油…………1滴

天然盐…………1捏(三个手指能够捏取的量为1捏）

方法：

把精油滴入天然盐充分搅拌，再放进加好热水的浴缸里入浴。

温馨提示：

入浴时慢慢吸入精油的香气来放松情绪。也可以仅使用一种精油。若使用其它楕油一定要选择对皮肤刺激较小的精油。如果皮肤状态恶化，应该立刻停止使用精油。

保湿皮肤、抑制瘙痒的芳香按摩法

材料：

荨麻…………半捏

茶树精油…………1滴

荷荷巴油…………10ml

方法：

将精油和基础油混合制成按摩油，涂抹在皮肤干燥、瘙痒的部位。

温馨提示：

这种方法适合在泡过澡后皮肤湿润的时候进行。也可以用熏衣草精油。如果皮肤瘙痒严重但并不怎么干燥的话可以用葡萄籽油来代替荷荷巴油。选择精油时一定要提前做试敏，不适合的时候请不要使用精油。