感冒药足浴方：麻桂汤

Q：春主任：我老父亲就快到花甲之年了，以前身体一直不错，很少患感冒之类的小病，但最近不知为什么，一个问罜恝冒了两回，吃了感冒药也不见效果，最后经过输液对好，但好了之后也恝觉他身体大不如前了。是不是因为年龄大了；身体机能开始退化了？有设有什么好办法能预防感冒妮？

对于老年人来说，身体机能退化是不可改变的事实。随着年龄的增长，人的脏腑功能开始下降，免疫力会逐渐下降，这是频发感冒的原因之一。对于老年人来说，预防感冒是十分重要的。

中医认为，感冒多为肺气不足，外感风邪所致，但在不同季节，风邪往往随时气而浸入，如冬季多为风寒，春季多为风热，夏季多挟暑湿，秋季多兼燥气，梅雨季节多为挟湿邪，但就临床而言，感冒多以风寒、风热两类为多见。

感冒有风寒、风热之分，所以治疗时也应分风寒、风热。治疗方法上，应以疏风散寒、宣肺清热为主。针对以上情况，我为有相同问题的读者朋友提供一种居家自我调理法，即中药足浴方——麻桂汤，具体配方如下：

麻黄、桂枝、荆芥、紫苏各20克，连须葱头3根，柴胡15克，羌活、独活、生姜各10克。

从配方中的中药可知，此方具有发汗解表、散寒退热的功效。其中，麻黄味辛、微苦，性温，归肺、膀胱经，具有发汗散寒、宣肺平喘、利水消肿的作用；桂枝味辛、甘，性温，归心、肺、膀胱经，具有发汗解肌、温通经脉、助阳化气、平冲降气的功效；紫苏味辛，性温，归肺、脾经，具有解表散寒的作用；柴胡味苦，性微寒，归肝、胆经，具有透表泄热、疏肝解郁的功效；生姜味辛，微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用。

具体做法：将以上药材与2000毫升清水一同入锅煮沸，约20分钟，然后把药液倒入盆中，待温热时足浴即可。每天2次，每次30分钟，每日1剂，10天为1个疗程。

-----------------------我请【按足】来帮忙-----------------------

春季气温变幻不定，忽冷忽热，稍有不慎就会感染呼吸道疾病,感冒是春季最常见的疾病，除了药物治疗外，配合按摩会起到更好的疗效，下面为大家介绍治疗感冒的按摩方法。

1.刮按脚掌上的肺部反射区和支气管反射区：用拇指或刮痧板按压这两个反射区各3分钟左右，以感觉酸胀为宜。

2.按压足部扁桃体反射区：用拇指、食指捏足部扁桃体反射区1~3分钟，以感觉酸胀为宜。经常按摩此反射区有助于缓解感冒引起的扁桃体发炎症状。