中药足浴方：止咳定喘方

Q：春主任，我今年62岁，患了6年的老慢支。单位经常组织话动，有一回举办冬泳大赛，我是个冬泳爱好者，肯定是要参加的。当对我正感冒，顶着高烧去冬泳。结果可想而知，感冒加重了，转为气管炎，当时大夫让好好打针吃药，我也没在意。冶病没有去根，转为了慢支，时好时犯，天气暧和还好，赶上天气寒冷几乎就是停不下来，有痰，也不难咳出来，就是痰白又稀薄。这可叫我如何是好？

慢支，是慢性支气管炎的简称，主要症状为反复发作的咳嗽、咳痰、胸闷气短或伴有喘息，发作时间长。我国秋冬季节常见病排行榜中，老年慢性支气管炎高居第二位，多发于中老年人以及北方寒冷地区，症状冬重夏轻，遇寒加重，遇暖缓解。慢性支气管炎拖得时间过长，很容易损伤肺泡细胞，导致肺气肿，严重者有可能因为呼吸衰竭而危及生命。

中医认为，老慢支发病原因多与年老体衰、肾气不足有关，一般分为热证型和寒证型。热证型患者经常有咳嗽咳痰、痰黄黏稠且难以咳出、舌红苔黄、脉弦细滑。寒证型患者经常是咳嗽咳痰、痰色白稀、肺部可听到干湿啰音、舌质淡、苔白脉弦紧。

老慢支治疗的时候需要辨证施治，例如，上文这位患者就是属于典型的寒证型。

由于治疗时没有遵医嘱根治，渐渐转变成为了老慢支。治疗老慢支，化痰平喘是关键，气道不堵塞了，体内和体外的气流才会顺畅。这里，我推荐一个止咳定喘足浴方。

桂枝、生姜各30克，苏子、麻黄、细辛各15克。本方能温肺散寒、止咳定喘。

具体做法：将5味药加水煎煮20分钟，去渣取汁放至温热后泡脚。每日1次，每次30分钟左右，10天为1个疗程。

另外，春夏两季阳气较为充足，慢性支气管炎往往处于相对缓解不易发作的阶段，此时患者应多多保护自身的阳气，为身体打下坚实的基础，减少日后慢支的发作。冬季则是慢支的多发阶段，出门时最好带上口罩，避免直接呼吸到寒冷的空气，而且尽量远离吸烟人群，避免吸二手烟而对气管造成极大的伤害。