不孕莫伤悲，足浴来加油

许多小夫妻去看中医，都焦急地问大夫，为什么我们身体健康却怀不了孕？经过诊断后，大夫往往会说是宫寒导致不孕。什么叫宫寒？其实“宫寒”并不是指某一个症状，而是中医学的一个概念，简单地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官，这些器官受了寒，妇科病就来了。中医学认为宫寒与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀等原因有关，一般表现为下腹坠胀、疼痛、得热则缓和、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津。有宫寒的女性往往会出现月经周期延长、量少色黑、有血块，严重者年纪轻轻就闭经、不孕，甚至妊娠后胎儿发育迟缓。

中医认为，肾脏处于下焦，肾的阳气不足，使得肾脏阴寒偏盛，子宫得不到肾阳的温养，阴冷的子宫难以生发孕育之气，这就有可能出现不孕。治疗上主要是温肾暖宫。

我给这对夫妻进行了检查，发现问题还在于妻子。妻子肾阳不足，20岁出头，月经量非常少，伴有血块，月经开始2~3天，痛经严重，腰膝酸软，面色晦暗，脉弦沉。我给他们开了几副药，并教她用足浴改善一下宫寒的状态。

巴戟天、菟丝子、肉桂、芡实各10克。

本方能温肾暖阳，调补冲任，对妇女胞宫寒冷不孕有效。具体做法：将4味药材加水煎煮40分钟，去渣留汁，待温度适宜后浴足。每日1次，每次30分钟，10天为1个疗程。

另外，我还交代那位妻子，平时可以用热水袋或者艾条，灸炙小腹，暖暖子宫，坚持一段时间，改善一下手脚冰冷的状态。子宫暖了四肢也就暖了，温暖的身体总会令人倍感舒适的，平时不要吃生冷的食物，哪怕夏天再热也不要吃。

需要提醒大家注意的是，中药足浴并不包治百病，对于输卵管或输精管阻塞、生殖器先天畸形等器质性疾病引起的不孕症，中药足浴无法达到期望值。因此使用中药足浴方法调理不育症之前，最好去医院排除器质方面的疾病。