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艾灸能够促进气血循环,改善气血不足导致的瘀滞问题,灸关元、中极、三阴交等健脾、理气、调经的大穴,对于脾虚型阴道炎有积极的改善效果。
找穴位:
1.关元穴:在腹部,前正中线上,肚脐下方3寸处。仰卧,将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线上,由下至上的2/5处。
2.中极穴:在下腹部,前正中线上,肚脐向下4寸。仰卧,将耻骨联合上缘的中点和肚脐的连线五等分,在由下向上的1/5处。
3.三阴交穴:在小腿内侧,内踝尖上3寸(在内踝尖直上4横指),胫骨内侧后缘处。
学艾灸:
1.点燃艾条,举于关元穴上,距离穴位2厘米处熏灸,每次20分钟左右,至局部皮肤略感灼热即可。
2.将生姜切片,用针点刺诸多小孔,再将姜片放在中极穴上,上置艾柱如黄豆大,点燃艾柱放在姜片上,每次灸3~5壮,隔日1次。
3.点燃艾条,举于三阴交穴上,距离穴位2厘米处熏灸,每次15〜20分钟,至穴位处略感灼热即可,隔日1次。
2019/1/28
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2019/1/23
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