◆错误搭配： 茶叶+狗肉：茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质使肠胃蠕动减弱，导致便秘。 【小知识】————————— ...[详情]

★错误搭配： 茶叶+羊肉：羊肉中的蛋白质会与茶叶中的鞣酸结合，生成一种可以导致便秘的物质。 【小知识】—————————————— ...[详情]

※合理搭配： 荢荠+海蜇：海蜇清热滋阴、软坚化痰，自己清热生津、凉血解毒，二者搭配，可清热生津、滋养胃阴。 【小知识】——————— ...[详情]

※合理搭配： 荢荠+鳗鱼：二者一起煲汤，有养肝明目、清热解毒及美目之功效。 【小知识】—————————————————————— ...[详情]

※错误搭配： 蚕豆+牡蛎：蚕豆中富含膳食纤维，而牡蛎中的锌与膳食纤维结合，易使锌的吸收减少65%~100%。 【小知识】—————— ...[详情]

※错误搭配： 柿子+海参：海参富含蛋白质，与富含单宁酸的柿子先后食用，会影响蛋白质的吸收，导致腹痛、恶心。应避免同食。 【小知识】 ...[详情]

★错误搭配： 柿子+紫菜：紫菜富含钙离子，与含鞣酸过多的柿子同食，会生成不溶性结合物，易产生结石。应避免同食。 【小知识】————— ...[详情]

※合理搭配： 黄酒+螃蟹：黄酒中丰富的氨基酸有提味的作用，还可以减轻或消除吃螃蟹后的不适的感觉。 【小知识】——————————— ...[详情]

※合理搭配： 黄酒+鳗鱼：清蒸鳗鱼时适当加点黄酒，对虚劳体弱、肺虚的人有很好的补益作用。 【小知识】——————————————— ...[详情]

※合理搭配： 山药+狗肉：二者搭配，用于体虚、肾精亏虚及少气贫血等症的补养及治疗。 【小知识】—————————————————— ...[详情]

※合理搭配： 山药+鳗鱼：二者搭配同食，可补中益气、温肾止泻，对肾虚所致的五更泄泻疗效尤佳。 【小知识】————————————— ...[详情]

导语：人类进入21世纪的最大特点是能源紧缺、环境污染、生活快节奏、赖以生存的食品和饮水及空气遭受污染，城市的人群出现各式各样的疑难杂症，这里 ...[详情]

※合理搭配： 菠菜+鲇鱼：鲇鱼有降低血脂、软化血管的作用，菠菜可利水、助消化，二者同食，营养丰富，还可减肥。 【小知识】————— ...[详情]

※合理搭配： 菠菜+海带：二者均富含磷和钙，石榴搭配食用，有助于人体维持钙与磷的平衡，对骨骼和牙齿很有帮助。 【小知识】————— ...[详情]

※合理搭配： 菠菜+牡蛎：牡蛎富含锌、钙等矿物质，菠萝富含牡蛎中缺少的胡萝卜素与维生素C，二者搭配食用，有助于缓解更年期不适。 【 ...[详情]

※错误搭配： 白酒+枇杷：酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素抓变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。 【小知识】—————————— ...[详情]

※错误搭配： 白酒+西瓜：西瓜含有泛酸，酒精会破坏泛酸，从而造成营养流失。 【小知识】—————————————————————— ...[详情]

有什么排毒食品是吃多了也不会长胖的吗？下面给你介绍4大类食品，能有助身体排毒，同时也是吃多了也不会长胖的减肥食品哦！ 海藻类 1、 ...[详情]

※合理搭配： 木耳+鸭蛋：二者搭配食用，可滋肾补脑，对用脑过度、头昏、记忆力减退等都有一定的疗效。 【小知识】—————————— ...[详情]

※合理搭配： 豆腐+鳙鱼：二者搭配，小火烧煮至熟，佐以适量黄酒，有健脾胃、益脑髓的功效，经常食用，有益于健脑益智。 【小知识】—— ...[详情]

※合理搭配： 豆腐+羊肉：羊肉中含有胆固醇，而豆腐含有卵磷脂及异黄酮，二者搭配食用，可降低羊肉仲得胆固醇，还可避免上火。 【小知识 ...[详情]

※错误搭配： 牛肉+田螺：田螺性寒，牛肉温热，二者同食不易消化，甚至会引起腹胀、腹痛等症状。 【小知识】————————————— ...[详情]

※合理搭配： 黄酒+田螺：二者同食可辅助治疗湿热黄疸、小便不利和II型糖尿病。 【小知识】———————————————————— ...[详情]

※合理搭配： 田螺+蛤蜊：田螺和蛤蜊都属于偏寒性的食物，同时食用，易造成对肠胃的刺激，导致腹胀、腹痛及腹泻。 【小知识】————— ...[详情]

◆合理搭配： 韭菜+蛤蜊：二者搭配着一起吃，对肺结核、潮热、阴虚盗汗有食疗作用。 【小知识】——————————————————— ...[详情]