荸荠海蜇汤材料：荸荠30克，海蜇丝50克功效：清热，化痰，消积。做法：1.将荸荠洗净，去皮，切块；海蜇丝洗净。2.将荸荠、海蜇丝一同放入砂锅 ...[详情]

白及猪蹄汤材料：猪蹄600克，白及10克，田三七10克 调味料：姜、葱、盐、酒各适量 功效：凉血止血。做法：1.将猪蹄洗净，斩切；田三七捣碎 ...[详情]

佛手元胡猪肝汤材料：佛手9克，元胡9克，制香附6克，猪肝100克功效：行气止痛。做法：1.将佛手、元胡、制香附洗净后，放入锅内，加适量水煮 ...[详情]

山楂粥材料：山楂50克，神曲30克（健脾胃助消化的中药），鸡内金 20克，粳米50克 调味料：盐适量 功效：补脾，消食，止泻。做法：1.将鸡 ...[详情]

生姜米醋炖木瓜材料：生姜5克，木瓜100克 调味料：米醋少许功效：补气益血，解郁调中，去风散寒，消积解毒。 做法:1.木瓜洗净，切块，生姜洗 ...[详情]

复方菊花茶材料：金银花21克，菊花、桑叶各9克，杏仁6克，芦根30克 调味料：蜂蜜适量 功效：清肺热。做法：1.将金银花、菊花、桑叶、杏仁、 ...[详情]

萝卜炖猪肺材料：猪肺1具，白萝卜300克，杏仁20克调味料：姜、盐、味精、麻油各适量功效：补肺纳气。做法：1.猪肺挑除血丝气泡，洗净，切成小 ...[详情]

贝母粥材料：贝母10克，北粳米50克调味料：冰糖适量功效：化痰止咳，清热散结。做法：1.将贝母洗净，北粳米、冰糖加水煮粥，待米汤未稠时 调入 ...[详情]

鸡蛋银耳浆材料：鸡蛋1个，银耳50克，豆浆500毫升 调味料：白糖适量 功效：润肺，止咳，健脾，和中。 做法：1.鸡蛋打在碗内搅拌，银耳泡开 ...[详情]

无花果糖水材料：无花果30克，枸杞少许调味料：冰糖适量 功效：去痰理气，润肺止咳。做法：1.将无花果、枸杞洗净。2.无花果与枸杞加水一起放入 ...[详情]

肉丝炒菠菜材料：猪痩肉150克，菠菜300克，小虾15克 调味料：豆油50毫升，醋、味精、香油各适量 功效：益气健脾，止咳嗽。做法：1.将菠 ...[详情]

糖尿病患者最重要的就是要稳定血糖，因此要特别注重每天三餐吃什么。毕竟稍一不留神，餐后和餐前就能差好几个值。那么血糖到底要怎么控制呢？下面就给 ...[详情]

想必患有神经衰弱的朋友们经常都会彻夜难眠，这样的睡眠问题真的十分困扰。但是，其实这种问题也可以通过食疗来进行调养的，下面就推荐五个菜谱，希望 ...[详情]

焖萝卜海带海带50克、萝卜100克，丁香、大茴香、桂皮、花椒、素油、酱油适量。将海带用水浸泡一天，然后海带、萝卜切成丝。将海带油炒几下，放入 ...[详情]

二陈竹叶茶：陈皮、陈瓢各10克，鲜竹叶20片，白糖适量。煎煮至沸，加白糖，本药茶功能利水消肿，适用于肾炎脾虚湿盛水肿。干玉米须汤：将干玉米须 ...[详情]

山药兔肉汤配料：兔子1只，鲜山药2.5千克，调料适量。制法：把兔子肉切块，与山药片、调料同煮，兔肉烂熟即可。药用：分4次食用。说明：补中益气 ...[详情]

杏仁粥制作方法1.将甜杏研成泥状；2.将大米淘洗干净；3.杏仁即大米放入锅中，加适量水煮开；4.再用慢火煮烂即成。营养解析稻米：大米具有很高 ...[详情]

葱姜粥：葱白3根，生姜3片，粳米50克。以上共煮粥，趁热服。（有祛寒宣肺作用。）杏仁粥：杏仁10克，粳米50克。将杏仁加水煮15分钟，去渣留 ...[详情]

1、玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和镁比米、面高5一6倍，脂肪中亚油酸含量高达60%以上，其还含有维生素E、卵磷脂等，具有降低血清胆固 ...[详情]

宫颈炎是常见的妇科炎症之一，它给女性的健康安全带来很大的威胁，严重影响人们的正常生活和学习。宫颈炎患者要及时治疗，除了看病吃药外，在饮食方面 ...[详情]

多囊卵巢综合征是育龄女性常见的一种复杂内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛、痤疮等，影响全球近一成的女性!那 ...[详情]

经常眩晕的原因有哪些缺铁疲劳乏力是贫血的主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。偏头痛英国 ...[详情]

1、萝卜蜂蜜饮用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可 ...[详情]

1.韭菜生姜牛奶羹韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用; ...[详情]

消化不良吃什么好?很多人抵挡不住美食的诱惑，遇到美食的时候，忍不住会暴饮暴食。但是吃饱后就会出现消化不良、腹胀痛等问题。其实，腹胀痛就是一种 ...[详情]