袪妊娠纹小妙招

怀孕时腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，在分娩后留下的白色或银白色的有光泽的瘢痕线为妊娠纹.妊娠纹的产生既有自身的体质原因、自身产前保养的原因，也有遗传原因，所以宜在孕前就开始保养，在产后继续护理，让妊娠纹不再是美丽的阻碍。

猕猴桃酸奶

材料|猕猴桃1个，酸奶1杯

做法|将猕猴桃清洗干净，去皮，切小块，放入酸奶杯中拌匀即可。

用法|直接食用，宜饭后食用，每天1次即可。

功效|猕猴桃富含维生素C，可以预防色素沉淀，改善皮肤细胞活性，增强皮肤张力，保持皮肤润泽白皙细嫩。

适用肤型|各种类型的肤质均适用。

松仁海带

材料|松子仁5克，水发海带100克调料|鸡汤、盐各少许

做法|松子仁用清水洗净；水发海带洗净，切成细丝；然后将锅置火上，放入鸡汤、松子仁、海带丝，用小火煨熟，加盐调味即成。

用法|佐餐食用，适宜于每天食用。

功效|松子富含多种有效成分，可有效防止皮肤老化、减少妊娠纹。

适用肤型|各种类型的肤质均适用。

猪蹄粥

材料|猪蹄1只，通草3克，粳米100克

调料|盐适量

做法|先将通草用水煎煮，取汁；将猪蹄、通草汁、粳米放锅中熬煮至食材熟烂，加盐调味即可。

用法|直接食用，每周3~4次。

功效|猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以有效对付妊娠纹，增强皮肤弹性。

适用肤型|各种类型的肤质均适用。