八珍汤，新妈妈的血虚漏乳不用愁

在生产完小宝宝之后，新妈妈就要履行喂养小生命的职责了。可是，当有的新妈妈为产后无乳、乳少而烦恼的时候，还有一些新妈妈在为另一件事发愁：小宝宝并没有吮吸乳头，乳汁却仍不断地涌出来。这在中医里叫作“产后乳汁自出”，也叫“漏乳”。那么，当出现漏乳的情况时，新妈妈们一定要重视起来，但也不用发愁，喝八珍汤就可以帮你解除烦恼。

所谓漏乳，是指产妇在哺乳期间，乳头不经婴儿吸吮而乳汁自行流出的一种病症。不过在这里要注意的是，并不是所有的乳汁自溢都是漏乳。有些女性，体内气血充足，乳房饱满，所以乳汁生化得特别充沛，由于分泌过多，自己就溢出来了。这是一种正常的生理现象。而漏乳的症状是乳汁从乳头不断滴沥而出，乳房很松软，完全没有膨胀的感觉，乳汁的颜色很淡。这样的乳汁明显营养不足，如果用来喂养宝宝，宝宝就会因为吃不饱而影响发育。

中医认为，漏乳的病机有两种：气血虚弱型或肝郁气滞型。肝郁气滞型漏乳多因女性产后情志抑郁或怒气伤肝、肝火亢盛，使机体疏通排泄能力增强，引起乳汁妄行所致。此类患者可出现产后乳房胀满、乳汁质浓、精神抑郁、急躁易怒、心烦少寐、口苦咽干、大便秘结、小便短黄、舌红、苔薄黄和脉弦数等症状。

而气虚血弱型漏乳多因女性产后脾胃气虚，对乳汁的约束调摄功能减弱所致。此类患者可出现产后乳汁量少、质稀、乳房柔软而无胀满感、面色苍白、精神疲乏、动则心悸气短、舌淡、苔薄白和脉细弱等症状。

由于乳汁由血所化，女性在产后失血耗气，加上饮食失调，体内气血早已虚弱不堪，如果再不加控制，只会让血流失更多，使身体更加虚弱。母体身体不好，不能锁住养分，那么，宝宝也只能跟着吃苦头。所以，不管是为了自己的身体还是宝宝的健康，女性一定要治好漏乳。那么，对于血虚型的漏乳，只要补益气血，就能让乳汁分泌重新恢复正常。

    女性用“八珍汤”来治疗血虚型的漏乳，此汤有非常好的疗效，而且效果非常稳定。八珍汤是古代中药汤剂，使用当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草制成，有补气之功效。专门用于治疗失血过多导致的气血皆虚诸症。具体用于治疗漏乳时，要先把川芎去除，因为它的行血、活血能力过强，会耗损体内原已虚弱的气血。然后再加入黄芪、五味子、芡实，以起补气、通经、收涩之效。

单喝这个药汤，女性会觉得味道太苦了，不必担心，在这里介绍一款在此方基础之上的食疗方，可以改善味道，还能起到功效。

※乌骨八珍汤

【材料】乌鸡1只，猪大骨250克，当归、川芎、白芍、炙甘草各10克，熟地、党参、白术、茯苓各15克。

【做法】猪大骨烫过洗净，和八珍汤药材置于锅内，加10水碗，烧开后以小火熬约40分钟后，过滤取汤汁备用。乌鸡去内脏、洗净，入瓦罐，倒入上述汤汁，加生姜、米酒和盐，再加适量的水（以没过鸡为度）。瓦罐加盖后放入电饭锅蒸熟即可。

【功效】益气补血。适用于病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。

服用八珍汤加减方疗效较佳，一般只需服几剂就可让漏乳的现象消失，让乳汁分泌恢复正常，可使宝宝吃到营养充足的奶水。

需要注意的是，产妇在产前、产后均应加强营养、注意休息、合理安排饮食。出现漏乳的患者，在积极进行治疗的同时，还要勤换衣服，避免因乳汁浸渍而导致湿疹或皮炎的发生。

总之，产后漏乳都发生在新妈妈脾胃虚弱、气血不足或情志不畅时，所以产后既要调理好饮食，也要调理好心情。这样才能保证体内气血充足、通畅，漏乳的现象自然就不会找上门来。