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不同饮食偏好是身体发出的信号。爱吃酸味。首先联想到的就是怀孕,这是由于体内荷尔蒙变化而改变口味。胆道功能和肝功能不佳,也会偏爱酸味。
爱吃甜味。甜味与脾脏关系密切。甜食是脾脏的需要,突然爱上甜食,可能是脾脏机能退化的征兆。当你脾虚的情况改善了,你就不会那么爱吃甜食了。
爱吃苦味。苦味入心脏,当心脏机能衰退的时候,会突然变得“能吃苦”或“爱吃苦”。
爱吃辣味。阴阳五行说中有辣入肺的说法,即如果想吃辣的食物,则表示肺脏的气过虚。科学资料显示,口腔癌癌前病变的前兆——口腔白斑,正是因为人群喜吃烫、辣食物而致。
爱吃咸味。口味重,爱吃咸味的人,可能是体内缺碘。口味过咸会有损肾脏,造成高血压。
爱吃香蕉。香蕉中钾质含量丰富。当你特别想吃香蕉时,说明你的身体缺钾。当感到压力紧张时,人的新陈代谢就会加快,因而使钾的水平下降。钾含量高的香蕉,正好做补充。
爱吃冰激凌。冰淇淋是乳制品,含有钙质,砂糖含量很高,低血糖患者和嗜吃甜食的人,很难抵挡它的诱惑。
爱吃泡菜。泡菜又酸又咸,胆、肝和肾脏功能不佳的人,可能对泡菜特别喜欢。
总之,如果你的口味突然发生了变化,这是身体内部的反应,这也是身体的智慧,可能医生都不知道你体内缺什么,但身体已经用饮食偏好的方式告诉你了。而你所要做的,除了想吃什么就吃什么之外,更要注意自己的健康状况,一旦有什么不适,应及时就医。
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